人間通訊社

佛光山新營講堂健康生活講座，6月23日邀請高雄師範大學前理學院院長何明宗，以「運用腦科學，向失眠、失智說Good–bye」為題，闡述如何透過深度睡眠進行自我修復，消除疲勞。信眾近150人聆聽受益。

物理暨腦科學專家何明宗指出，現代人生活節奏快速，壓力無處不在，影響睡眠品質，讓我們在床上翻來覆去，難以入眠。他研發腦動力音頻睡眠耳機，激發大腦動力，舒緩壓力，放鬆心情，讓你更快進入睡眠，回復身心最佳狀態。

何明宗表示，10幾年前參訪佛光山，蒙獲佛光山開山祖師星雲大師接見慈示，當下領悟「走出實驗室，助人離苦得樂也是一種修行。」毅然走出學術象牙塔，激盪出「物理學與醫學慈悲相遇」的美好因緣，造福人類。

何明宗指出，台灣有五分之一的成年人為失眠所苦，更有高達80%的中年人有睡眠障礙或失眠現象。舉出近5年申報健保安眠藥使用量，逐年增加，至2021年已達441萬人、10.5億顆、23.2億元，可見以安眠藥幫助失眠病患情況普及，長期使用安眠藥易產生依賴性、消化問題、頭痛頭暈、反應遲鈍等現象，造成社會問題。

如何改善眾多國人失眠狀況，何明宗應用世界最新物理趨勢「複雜系統」及腦神經科學，經過長達30餘年的專注研究，終於找到人類新希望「腦動力學」，利用非線性物理學、非線性腦波時序分析、冥想與禪修腦波分析，研發出「腦動力音頻裝置」–以特殊音頻介入的方式，誘導大腦進入深度睡眠。

何明宗結語時認為，腦科學的奇妙應用，為人類帶來新希望與無限可能，讓人們活得更久，活得更好。「腦動力音頻裝置」經過眾多測試者回饋，確實能改善失眠、失智問題，體證出「維摩詰居士的病」是很有趣的，原來生病不全是苦的，生病的人也有快樂的地方。