人間通訊社

由於新冠病毒疫情蔓延，菲律賓佛光山萬年寺與國際佛光會菲律賓協會停止聚會活動已經有9個多月了，佛光人難得見面也疏於聯絡，因此菲律賓協會月例會決議，從12月份開始藉由ZOOM網路平台舉辦「各分會佛光人線上互動交流活動」，藉以聯絡情感，堅定信仰，以不退菩提，增長道業。

香江分會率先響應，於12月5日晚上舉辦線上醫學講座，邀請菲律濱年輕傑出的精神科醫生吳榮宗講說「疫情間的精神健康Mental Health in COVID Times」。萬年寺住持妙淨法師、監院覺林法師、協會督導王素蘋等近百人參加。

吳醫生報告世界衛生署（WHO）建立10月10日為世界健康日。所謂健康就是健康的身、心和社交生活要健康。現今菲律賓有40多萬人得新冠肺災，是東南亞最高數目。目前全世界有2.64億人有抑鬱症，有86%的菲律賓人受到疫情的各種壓力。他講解焦慮和抑鬱的症狀，無論是做生意、工作人員、老師等都受影響，尤其老年人不能出門感到孤單無奈，小孩子因要線上上課受到壓力，加上網路問題來不及交功課，導致很多苦惱。

吳醫生建議老年人要保持親友關係、做運動、烹飪、學創意、聽音樂等。老師要理解學生、要有伸縮性。家長要應用時間管理、計畫，讓孩子有正常生活規律，多陪家人互動、聊天。大家善用視頻溝通，如果心理有故障，一定要看醫生，可以線上諮詢醬生服務（online consultation）。吳醫生給大家的藥方就是要「活在當下，需求平衡，不看假新聞，保持聯繫，照顧好自己。要做一個解决問題的人，能有一個難忘的故事講，要珍惜我們所擁有的一切。」

王華芳和潘秀瓊分享擔任老師的苦衷和面對教學的新常態的適應過程。協會督導李雄才分享，疫情期間凡事不要要求太多，珍惜所目前所擁有的。王秋霞也分享，從吳醫生的講解，無意中發現如患有阿滋海默症的病患，也會有嚴重的焦慮症，這對家裡有此病患的家屬，也能多加顧及病患的心態來照顧病人。督導王素蘋也代表佛光會感謝吳醫生給我們豐富的知識，讓我們心開意解，參與這場醫學講解，受益良多。

住持妙淨法師感謝吳醫生帶來精彩的演講，大家透過線上互動交流、互相關心和愛護，把握當下因緣，距離不是障礙。