人間通訊社

97/07/21 【人間社記者 吳銘澤 宜蘭 報導】蘭陽別院於19日舉辦「精進一日禪」修持活動，禮請佛光山禪淨法堂指導老師慧勤法師前來指導，共40餘人參加。因法師於別院眺望宜蘭河畔，覺得此處綠草如茵，景色如畫，於是採取室內、戶外兩處交互參禪的方式來體驗各種情境。 　　19日清晨，法師先行前往宜蘭河畔勘察地形，認為都市人習慣於室內參禪，若能利用週休假期，到景色宜人的自然環境中陶冶身心、做戶外禪，體驗不同的情境，應該更能疏解壓力。若參不透時，隨順著自然風光，思緒必能調理清晰，見覺也會更加敏銳。 　　慧勤法師表示，肉體非自己的，但也是自己的，因為有父母才有我們，所以我們有身體的使用權，但沒有所有權。身體生病與否並非是自己可以掌控的，所以來世要到更好的地方，更認真的修持，鍛鍊足夠的定力，方能看清未來的方向，尋找到真正的解脫。在法師的引導下，學員們經過一整天室內戶外的禪修，身心禪悅法喜。 　　宜蘭河畔於民國四十年，被列入宜蘭十八景之一的「西隄晚眺」，曾有多位詩人，如故縣長陳進東先生等人，先後做了多首描繪河隄、溪畔、枕山、溪流、龜山、林木等詩詞，將此處的好山好水描繪盡致，可說是適合參禪靈修的佳境。