人間通訊社

佛光山佛陀紀念館第十七期小小茶師培訓9月28日於佛館雙閣樓舉行，25位小茶師從幼兒園到高一生，一起在寧靜自在的氛圍裡，共學茶禪與英文。沒有年齡和語言隔閡，英文好的小茶師展現包容與慈悲，耐心等待或引導年幼的小茶師，年幼的小茶師則展現精進努力的學習態度。

講師以英語帶領小茶師透過呼吸學習安住身心：inhale是吸氣，如深呼吸般的將氣息緩慢而穩定的吸至腹部；exhale是吐氣，將氣息慢而穩的由腹部吐出，在心中以英文默數1到10，透過專注及課間對英文聽說的累積，小茶師慢慢熟悉英語茶禪的引導。

課程還安排小茶師們進行「一分鐘禪定賽」，以遊戲的方式讓小茶師2個1組，在台上穩定坐好後開始計時，安坐互視的小茶師神情儀態沉穩專注，對比生活中的嬉鬧頑皮，台上禪定賽的「靜」，展現孩子安住自心的潛能。

「佛陀紀念館小小茶師培訓課程」每周六14:00-16:00，歡迎報名，洽詢電話07-6563033分機4336，或線上報名http://signup.fgs.org.tw/index.aspx