人間通訊社

奧斯汀香雲寺於8月8日至10日舉辦為期三日的英文禪修營，以「戒定慧」中的「禪定」為主題，吸引40位信眾與本土禪修愛好者參加。課程安排嚴謹，涵蓋靜坐、經行、佛法講座與生活禪等內容，讓大眾在清淨莊嚴的道場中，體驗由定生慧的修行功夫。

首日晚間，學員於齋堂報到並領取課程資料與修行用品，隨後移步大殿合影留念，在監寺覺繼法師引領下進行禪修導論與開幕儀式，並展開首場禪修，包括靜坐、行禪與立禪。自此起，全體持守禁語，專注培養覺照。

次日清晨，參加一日禪的學員加入行列，展開結合伸展、氣功、靜坐與經行的晨間課程，並進行戶外觀照練習，透過觀聲、觀景培養細緻覺察。上午，大眾齊聚大殿聆聽「定」的法義，午後進行戶外行禪與禪詩創作，將觀察所得化為文字心香，接著分組進行環境護持，實踐「一日不作，一日不食」的精神。晚間安排伸展瑜伽、專題法談、長時禪坐與慢行禮佛，法師引導大眾安住當下，並於結束前解除禁語。

第三日早上，全體參與〈大悲懺〉唱誦課程，學習法會儀軌與海青著裝禮儀，並全體參加大悲懺法會與皈依三寶典禮，讓初發心者正式皈依佛、法、僧，獲得修行依歸。午後安排心得交流與問答，由法師開示「三學」的修行要領，期勉大眾將禪定力量延伸至日常生活。

此次禪修營，讓學員深刻體驗「戒定慧」的次第修行，將定境落實於行住坐臥，實踐佛光山「人間佛教」的精神——在生活中修行，在修行中生活，在感恩與法喜中圓滿閉幕。