人間通訊社

由國立自然科學博物館主辦，台北市立聯合醫院失智症中心、台中市長安醫院協辦，8月4日在國立自然科學博物館國際會議廳舉辦2025年「高齡友善學習平權」研習，委由「失智友善培訓工作坊」教授友善溝通STE2P課程，邀請台北市立聯合醫院失智症中心主任劉建良、國立歷史博物館研究組組長黃星達，講述推展實務、分享切要經驗，佛光緣美術館台中館主任知常法師帶領義工13人參與活動，另有台中東區樂齡中心、亞洲大學美術館、長安醫院及科博館義工、職員等，共73人參與研習。

劉建良主講「社會處方的多元性」時指出，全球人口老化趨勢日益嚴重，台灣已步入超高齡社會，罹患失智症人口逐年攀升，如何透過多元方式改善生活品質，有效降低失智風險，讓長者可以「健康有尊嚴的活到老」，這項樂齡教育議題備受重視。他指出，失智的預防要件：「運動、飲食、健腦、社交活動」四個層次，並分享「SMILE-睡得好、常動動、多交流、常關心與微笑、健康吃。」快樂五步驟，強調健康生活是預防疾病、延緩惡化的要方，落實健康生活型態才能有效降低罹患失智風險，改善生活品質。再三強調：規律運動、健康飲食(採地中海型飲食，避免罹患三高)、經常參與人際社交、多動腦與閱讀書報、學習新事物等，對降低失智風險有極大助益。

劉建良表示，「社會處方箋」起源於英國又稱非藥物治療處方，是結合醫療、社福、文化、藝術等跨領域資源，提供全方位的照護，透過社區連結，目地在提升失智症患者的健康與幸福感，實務上滿足社交及情感上的需求，減少面對社會的疏離感與孤獨感，進而達到延緩及治療效果。鼓勵民眾常走出家門多參與藝術、文化、運動等社區活動，提升生活品質與樂趣，達到身心健康的目標。講解「STE2P 失智者互動溝通技巧」時，劉建良傳授「微笑、謝謝、眼神接觸、擁抱當下、耐心」5項口訣，強調同理心、正向思考與耐心的重要性。

黃星達博士，以台北市「博物館處方箋」實踐經驗分享，他表示博物館做為社會支援系統的一環，館內豐富的文化資源及放鬆和緩的氛圍極具療癒潛能，博物館處方箋的概念因此應運而生。處方箋目的成效：「透過活動建立社交經驗、增進自我認同、促進記憶思考。」目前博物館處方箋多用於失智症患者的預防與早期治療，由醫師根據失智長者的情況開立處方箋，使長者與照護者可以籍由參觀及學習活動，透過五感刺激來達到療癒作用，延緩患者行動衰退、活化記憶，也協助減輕照護者的壓力。黄星達指出：過去博物館很強調：「館方說了什麼，現在轉而重視參訪民眾，民眾說了什麼」的處方簽概念。