人間通訊社

國際佛光會中華總會松山第五分會，於12月3日邀請國際佛光會資深檀講師陳惠珠和鄧淑明，蒞臨三好校園台北市信義國中舉辦生命教育專題講座。陳惠珠主講「從電玩看正當休閒娛樂」，鄧淑明解說「從霸凌看校園安全」。演講採「線上連線直播」，兩堂課七、八年級生約1,000人，在各班級教室聚精會神的聆聽與觀賞影片，省思如何走出不一樣的人生。

生命第一堂課「從電玩看正當休閒娛樂」，一開場陳惠珠播放輕鬆音樂說，「休閒聽音樂」能享有美麗人生。談及善用「休閒時間」，以社群平台「臉書」創始人馬克·祖克伯關心人際溝通聯繫，成就自己為年輕人創業典範；沈芯菱善用電腦幫助人、吳寶春的麵包店是休閒興趣為前引，剖析「電玩&正當休閒」、「別忘記真實存在的自己」、「休閒活動目的—助人、成長」、「青年義工放下電玩走出台灣看見世界」等議題，勉勵大家自律要善用休閒時間，廣泛閱讀增廣見聞、運動擁有健康、勇敢築夢踏實，做真實世界的自己，讓自己改變擁有美好人生。

生命第二堂課「從霸凌看校園安全」，鄧淑明透過「動手不動口」影片和同學互動，請同學思考「何謂霸凌？」。他指出，「霸凌行為」是長期發生攻擊行為且一定涉及力量不均，說明「常見校園霸凌的類型」、「霸凌事件有哪些角色」、「應負法律責任」、「認識積極面對霸凌」。強調有效自我情緒管理，具同理心、尊重他人的重要；學習正向社交技巧改善人際關係；瞭解「反霸凌」要通報、不圍觀、不姑息；防制校園霸凌要「霸零」、不要「霸凌」。

最後，鄧淑明提供三法寶「說好話、做好事、存好心」減少衝突，四方法「你大我小、你對我錯、你樂我苦、你有我無」穩定情緒，鼓勵大家勇敢「跟霸凌 Say Good Bye」。

信義國中校長蔣佳良說，他全程陪同聆聽生命教育內容深具啓發性。感謝國際佛光會檀講師，讓學生理解善用休閒時間規畫「正當休閒娛樂」，及面對「霸凌」應有正向態度在校同等重要。