人間通訊社

為讓更多人體驗不同修行法門，佛光山法寶寺人間大學新竹分校禪修班期末課，12月6日由輔導法師有淨法師，帶領40餘位學員，至佛光山台東金剛寺，參加「戶外禪修參學」，學習如何用不同方式開發心靈，讓生活與禪修結合，安頓身心。

7日，來自台東、花蓮及新竹等地區，150位喜愛禪修的學員，來到台東縣池上鄉大坡池風景區，在池邊草地上，禮請金剛寺慧立法師，指導戶外山水禪要領。

「人的心會受外境干擾，如何抉擇方法，讓心靜下來很重要。」慧立法師表示，在戶外禪坐，感受山水的寧靜，可以開發心靈，學習遇逆境，有高山挺拔及流水婉轉的精神。

「幸福不是靠追尋，只要把心回到當下，就能發現。」慧立法師說，茶禪如在靈山勝境一般，法師引用趙州禪師每次對來訪者，請喝一杯茶為例，說明用心喝茶，可把心沉澱。

禪繞畫課程由張雅慧老師帶領，他表示，在任何時間與地方都可以創作，學習禪繞畫可以紓壓，輕鬆又有趣。並示範以5種不同線條組合，引導學員畫出美麗的圖樣。

課程尾聲，法寶寺學員多人上台分享學習心得，不論是一句話，一個公案，戶外山水禪修體驗，或是生活中的轉念，學會專心與自己相處，讓自己轉變，大眾同霑法喜，同契禪心。