人間通訊社

St. Mary’s College位於布里斯本北方的Maryborough，是該地區主要的天主教私立中學，距離佛光山中天寺252公里、約3小時車程。1月21日校方特地安排40位老師於開學前參訪中天寺，此行緣起於之前來過中天寺參學的該校學生，他們回校後的經驗分享與回饋，令校方促成教師團的中天寺參學之行。

妙來法師及義工群代表常住迎接教師團，沿著寺院川堂，在禪堂15分鐘的靜坐，很快將他們帶入安靜的狀態。法師從站立、聳肩、放鬆開始引導，讓老師們覺察自己的身心狀態。接著坐上蒲團，體驗或盤腿或掛腿靜坐，在法師帶領下專注數息，無論是立禪、坐禪，都練習專注當下。

隨後一行進入滴水坊，已為老師們安排上午茶，茶飲、咖啡搭配素食點心，大家歡喜地在各桌合影，留下愉快回憶。老師們隨手拍照，捕捉滴水坊陳設的佛光山開山祖師星雲大師墨寶，義工藉此因緣，介紹分享大師的三好與四給，教育工作者們對於人間佛教貼近生活的教導，留下深刻印象。

來到彌勒禪園，「太極」是另一種「動中禪」的體驗，不管是站、坐、行、進食中，法師都提醒大家學習「專注一境」，也是mindfulness 的練習，是現代人鍛鍊身心健康的基本起點，在寺院有簡易初步的體驗，就能帶回家中練習。太極的動作，多為緩慢移動與伸展，有別於西方人的健身，老師們表示很特別也很放鬆。

五和堂內，法師簡要介紹佛教的業果思想，舉例說明老師們有前生累積的善業，此生生活於安全美麗的自由國度澳洲。星雲大師提倡的三好四給，便是此生為自己累積善業的善巧方法。老師們透過抄經、描寫三好與四給的漢字，專注於一筆一畫間的靜心。完成後，把三好與四給帶回家。

參訪即將進入尾聲，大眾走上前往二期空間的階梯，在華藏玄門下留下團體照，導覽義工們也介紹正在進行的大雄寶殿工程，說明中天寺在布里斯本已逾35年，老師們紛紛表示未來將邀請親友再度造訪中天寺，叩響祈願鐘，做為參訪的尾聲，大家都覺得2小時參訪，實在短暫，所幸有諸多學習與驚喜。