人間通訊社

溫哥華佛光山在11月7日於線上舉行修道會，計有55人在雲端共同居家一日精進修持，包含動中禪、禪淨共修、大師開示、禪修、持咒，以及Q&A叮嚀等，希望大家在疫情的生活中，能有一個收攝身心，專注修持的機緣。

溫哥華佛光山住持覺初法師帶領動中禪及禪修課程，以天台的「六氣治病法」，教導大眾如何調身、調息、調心，並分別說明智者大師的「風、喘、氣、息」調息法及六種呼吸分類法，包含散亂息、段練息、微細息、規律息、毛孔息、世界息；最後引導大家「放鬆禪」及「數息法」，讓大家身心安然靜住。

因適迎藥師佛聖誕及彌陀聖誕將屆，因此安排「禪淨共修」及「持藥師咒」兩支香別，由法師帶領與會者在線上共修。

在「大師開示」中，播放星雲大師《僧事百講》「禪淨共修」的影片，讓大眾明白禪門與淨土法門在中國的弘傳，以及如何圓融禪門與淨土念佛的修持。最後由覺初法師主持Q&A及心得分享。國際佛光會溫哥華協會督導長王浦分享，修道會時間安排順暢，每支香別休息15分鐘，不會令人緊張。督導連漪分享，難得能有一天放下萬緣，同修也護持準備午齋，非常享受於能有這樣專注於當下的修持。

國際佛光會溫哥華高貴林分會會長黃美珍分享，修持安排很創新、很有次第，六氣治病法可以落實在生活中，尤其大師開示的「禪淨共修」，很適合在家弟子的需求。國際佛光會溫哥華列治文第一分會陳寶珊分會長分享：「感謝自己可以成為眾中之一，疫情開始後，有很多無形的壓力，但每一個活動下來都因為大眾的力量，而讓我感到歡喜，也記得大師提過，要以歡喜心來面對所有的事物。」

阮少民分享，第一次參與線上修持，感動於星雲大師的「禪淨共修」影片開示，他說：「雖然影片在網上也可以搜尋到，但與大眾一起看的覺受是不一樣的，還有大師祈願文的慈悲、誠心，讓我深感其慈悲。」

「如何福慧雙修？放鬆禪是用意念觀想嗎？止的時候要觀什麼？疫情期間，發覺職場的主管也多了同理心，佛弟子如何增長同理心及慈悲心？」學員紛紛提問。覺初法師一一回答，並叮嚀囑咐大家在疫情的生活中更是要善調身心。