人間通訊社

幸福哪裡找?平靜哪裡來? 2月27日有15人參加妙宇法師帶領的北島佛光山英文共修會，期望從慢走經行、打坐等尋找內心的平靜。
　　
　　妙宇法師在小組討論時表示，慢走經行、打坐等固然能達到內心平靜的效果，但這些只是方便法門，真正的平靜要從認識自己開始。要了解自己，可以先觀察自己面對人、事、物的反應，從中留意自己的起心動念，慢慢改進，改掉不好的習氣。
　　
　　佛教的修行，就是修正自己的不好的行為。一個認識自己、接受自己、懂得和自己相處的人必定能和別人相處融洽，時時自覺的人，心中固然平靜自在。參加讀書會的會員恍然大悟，原來幸福自在不在外求，內心的自在才是歷久不衰的。