人間通訊社

將佛法與中西醫學連結，找尋身心安頓的密碼，佛光山月光寺4月13日下午辦理「心靈花園人文饗宴」講座，香海文化及《人間福報》共同協辦，邀請身心科醫師楊明仁、覺年法師以及中醫師楊麗華，從身心靈三方面分享身體與心理健康平衡之道，在人我與自然萬物中，如何藉由佛法和諧共存，一席對話領略人生課題，與會近百位民眾獲益良多。

楊明仁行醫30多年，著作《人醫成為身心科醫師》一書。他分享，接觸佛法後，開始理解身心疾病由心起，也能從身體症狀反推思考身心靈世界，每個人都是累世累代的自己，也是宇宙萬物中個體，身體疾病，多數從自然不和諧與家庭創傷產生，因此順應時節生活非常重要。

楊明仁分析疾病產生方式，來自恐懼情緒，情緒來自思考，因為僵化，掙脫不出牢籠，造成自律神經失調。兒時創傷多數是疾病原因，因此找出根源的問題，給予接納與理解。很多事都是因為大腦不能流通，被世界想法物化，進一步舉出《心經》中五蘊皆空體悟，大腦可以改變對事情想法，流動就能無罣礙，對世界看法改變，才是對自己最好的方法。

多年前在身患疾病時，覺年法師獨創一筆畫風格，傳承佛光山開山祖師星雲大師以藝術弘揚佛法的精神，將《佛光菜根譚》中的字句，以童趣繪畫方式，呈現蔬果的不同特性，並且賦予正能量的寓意和果語。簡單線條卻充滿深遠意義，許多人在彩繪一筆畫時，意外獲得極大療癒作用。

覺年法師特別分享《生命探索繪圖ABC》畫冊，希望將星雲大師人間佛教真善美分享給更多人，同時傳揚佛教藝術化、藝術生活化的實踐方向。以《佛光菜根譚》中108種蔬果，代表人生108種煩惱，面對人生難關課題，能夠運用人間佛教智慧克服。透過一筆畫藝術化引導，環抱感恩惜福之心，自然能升起明燈照亮生命。

講座最後規劃論壇對話，3位與談人對於「身心安住的密碼」給予強而有力見解。楊明仁強調，內心情緒不要過於壓抑，內觀過程中，以第三人角度思考，將可跳脫內心糾結。覺年法師指出，星雲大師常說有佛法就有辦法，寺院是慧命之家，生活中朝向三好、四給、五和，相信是身心安頓最好的方法。

楊麗華以「中西合療」，結合中醫學養生概念，教導民眾順應時節的生活態度，才能真正養護身體五臟六腑，依照宇宙萬物運行法則，合乎中道。她也認為病皆因情緒而起，因此心情平靜安穩是首要之道。並以自創歌曲「不怕不怕念頭起，只怕只怕覺照遲；諸陽之匯敲百會、人體長壽踏湧泉」，以節拍結合穴位拍打，輕鬆愉快中學習養生之道。

月光寺監寺妙勳法師表示，寺院是慧命之家，也是提供大眾身心安住的場所，目前正在整建中的月光寺，秉持星雲大師的期許，數十年來堅持不斷往前的腳步，現在終於進入最後完工階段，未來將以更多元的方式，弘揚人間佛教，提供身心資糧。