人間通訊社

為深化校園生命教育，國際佛光會中華總會台南教師分會1月21日於台南市仁德區德南國小舉辦「生命教育十堂課」講座，邀請檀講師郭明傳主講「從人我看情緒管理」，引導學生認識情緒、學會調適，為品格養成奠定基礎。

校長王惠足表示，期盼透過系統化的生命教育，引導孩子面對人際互動與衝突時，能善用情緒管理，內化為日常生活的品格實踐。

檀講師郭明傳以德南國小臉書分享的祝福卡片與社區清潔活動照片開場，肯定學生品學兼優、關懷社會的行動力。隨後透過生動影片，講述聰明卻因情緒失控而招致不幸的土撥鼠故事，引導孩子思考「情緒如何影響判斷與結果」。

郭明傳指出，人皆有情緒，但若任由情緒主導，容易失去理性與判斷力。他分享「成功20％靠智商（IQ）、80％取決於情商（EQ）」的觀念，強調高EQ能促進良好人際關係，帶來身心健康與正向生活態度。講座中並提出四項情緒管理方法，包括遠離現場、當下不做決定、正向抒發與自我教育，並以影片示範實際運用。

最後，郭明傳引用禪宗公案、轉念故事與愛迪生的例子，勉勵孩子在生活中練習情緒管理，因為情緒不僅影響自己，也影響他人；唯有管好情緒，才能穩健走向成功人生。