人間通訊社

為深化學童品格與生命教育，國際佛光會竹東第二分會推動「生命教育十堂課」，於4月24日邀請國際佛光會檀講師林依潔前往新竹縣竹東國小，主題「從霸凌看校園安全，一起打造安全安心的竹東國小」，共計150位三至五年級學生參與。透過淺顯易懂的說明與實例分享，協助建立正確觀念，提升辨識與應對霸凌的能力。

提到霸凌，很多人分不清楚霸凌與開玩笑之間的分界點。林依潔指出，只要符合以下三點就要認真對待：「是不是故意的？」、「是不是一直重複？」、「是不是讓人受傷害怕？」如果是開玩笑，對方卻笑不出來，說「不要」卻繼續，甚至針對同一個人，那就不是開玩笑，而是霸凌。

林依潔舉出校園裡常見的霸凌事件，有些傷害並不是「打」出來的，外表是看不出來，例如言語霸凌：取難聽的綽號；嘲笑外表、身材、成績；酸言酸語、當眾羞辱以及長期言語累積。關係霸凌(團體霸凌)：故意不讓某個同學加入、假裝沒有看到對方、表面友善卻背後孤立，讓人覺得自己很多餘。

網路上的傷害，是真實的傷害，包含傳送他人的醜照、將嘲笑對象製作成惡搞圖、以貼圖攻擊讓對方感受到羞辱，以及在群組或遊戲中羞辱他人。林依潔引導學生思考：「如果你不是拍影片的人，你只是跟著轉傳─在網路上笑別人，會不會比現場更可怕？」

為強化學生面對霸凌的應對能力，林依潔提出「三步驟」原則：「說出來」清楚表達拒絕、「快離開」遠離現場、「找大人」尋求師長協助；同時也強調旁觀者應遵守「四不」原則：「不加入」不跟著嘲笑或欺負、「不轉傳」避免擴散傷害、「不沉默」勇於發聲求助、「不報復」以正確方式解決問題。

講座最後，林依潔以《鷲與狗》影片作結尾，傳遞「你釋出的善意終將回到你自己的身上」，同時和學生一起做四個約定：我不當傷害別人的人、我不當跟著起鬨的人、我不當看見卻不管的人、我願意成為讓同學安心的人。讓班級成為每個人都被尊重、被接納的地方。