人間通訊社

佛光山西方寺於8月29日舉辦「與法相會」英文講座（Thank Buddha It’s Friday, TBIF），主題為「『如是』智慧：以腦科學觀芭蕉俳句詩心」（Experiential Wisdom of “JUST THIS”: the Neuroscience of Basho’s Haiku Composition）。講座邀請聖地牙哥州立大學（SDSU）哲學教授 Dr. Sandra A. Wawrytko 主講，說明日本詩人松尾芭蕉（Matsuo Basho）如何透過俳句（Haiku）創作，實踐「如是」，體驗如實觀察、超越分別的境界，並探討其與現代神經科學的契合。當日線上與現場共45人參與。

Dr. Wawrytko曾任聖地牙哥州立大學亞太研究中心主任，專精於佛、道教的認識論及美學，並探討其與認知科學、神經科學的交互關係。擁有超過35年在亞洲教學與旅行的經驗。自2009年起，俳句創作已在聖地牙哥州立大學（SDSU）的十多門課程中使用，並在台灣佛光山叢林學院國際學部的兩門課程中引入。

「何謂 lākṣaṇa？」Dr. Wawrytko 指出，lākṣaṇa 一詞在佛門指迷惑的覺知（deluded awareness），其構成要素可以包括思想、感知、記憶、夢境、情緒，或其他任何形式的覺知。而「如是」則指直接、無分別、不加判斷、不起反應的察覺，如佛陀指導的「無所住行」教義，在每一個感知過程中，應保持對當下的正念（mindfulness），而不加以評價或執著。

Dr. Wawrytko 表示，神經科學研究顯示，從左腦偏向批判性處理的模式，轉向右腦整體性、專注當下的覺察，更能超越主觀執著，以更清晰與正念的方式面對世界，這與芭蕉的詩作實踐不謀而合。芭蕉指出，俳句創作必須在瞬間完成，就像樵夫砍倒巨木，或劍客飛身向敵人躍去，也像用鋒利的刀切熟透的西瓜，或大口咬下一顆梨子。透過這種瞬間、直接的創作方式，芭蕉實踐對當下的敏銳感受與專注，體驗「如是」的智慧。

芭蕉的作品多描寫自然，富含洞察力、創新與禪意，正如他自述：「不要追隨古人詩人的足跡，而要尋找他們所尋求的。」Dr. Wawrytko 除了分享芭蕉的經典俳句「路旁的木槿花，我的馬吃掉了。」以及「古老的池塘，青蛙跳入水中，水聲響起！」也介紹聖地牙哥州立大學學生的俳句習作「聽而忘之，眼見才留心，行中領悟。」

在講座尾聲，聽眾針對左右腦的特性，以及藝術、語言、圖像對腦部的影響提出問題與反饋，並討論如何加強右腦功能。