人間通訊社

馬來西亞佛光山東禪佛教學院於11月30日至12月1日舉辦為期兩天一夜的第33期「雲水禪心生命體驗營」，吸引50位來自全馬各地的青年男女參與。營員來自社會各領域，包含在籍學生、教師、醫生、律師及會計師等。活動旨在提供放鬆身心、與心對話的契機，幫助營員從生活的繁忙節奏中暫時抽離，深入體驗寺院生活，學習佛法智慧。

體驗營的課程內容多元豐富，包括桌遊、微電影讀書會、茶禪一味、農禪體驗、經典導讀、如是梵音及佛門課誦修持等。「動中磨煉，靜中養成」讓營員全方位感受佛法與生命的結合，學習活在每個當下，專注一心。

東禪佛教學院講師有燈法師以微電影《夕望》為引，啟發營員思考「三好」精神:做好事、說好話、存好心，並強調善的傳承不限於物質層面，更應體現於關懷與行動中。法師鼓勵營員以慈悲心影響他人，從身邊的小事開始行善，將善念化為改變的力量。

東禪佛教學院學務長如音法師以及馬來西亞著名華裔女唱作人暨演員羅憶詩通過「如是梵音」課程，帶領營員唱人間音緣歌曲，感受音樂與佛法的結合，並藉助梵音的力量吸引更多年輕人接近佛法。如音法師表示，音樂能讓心靈寧靜，成為引領正念與專注的工具。

東禪佛教學院教務長妙豪法師帶領佛光健身禪，透過動中禪讓身心在動靜間達到平衡。東禪寺副住持滿慧法師則通過茶禪一味，結合茶文化與禪修，指導營員學習技巧與品茶禮儀。品茶過程中不僅觀察茶色、茶味，還學習內觀自己的動作與心態，培養專注力與謙和心。滿慧法師藉此分享自己出家因緣，啟發營員思考如何鼓勵他人學佛，並提醒大家要時刻觀照起心動念，學會成為自己生命中的貴人。

農禪體驗中，營員們透過拔菜、拔草等活動，體悟心甘情願做事所帶來的喜悅。東禪寺也特別準備了素食料理和燒烤，營員們在輕鬆自在的氛圍熏陶下，即興玩起了唱歌跳舞表演。

馬來西亞佛光青年團桌遊團隊葉家俊巧妙結合佛法與桌遊，帶領營員從遊戲中以輕鬆活潑的方式學習「聞、思、修、證」。營員張琬璇分享，自己因父母保護欲強，初時難以融入人際關係，但桌遊讓她輕鬆學習佛法，並感悟勇敢嘗試的重要性，踏出第一步後就會有所進步。

佛光山新馬泰印教區總住持覺誠法師講解《六祖壇經》，闡述慧能大師的人間佛教精神，並帶領禪修，提醒營員專注呼吸，勤修戒定慧與不執著的精神。綜合座談中，有燈法師強調五戒作為人生指導原則的重要性；馬來西亞佛光青年團輔導法師有宗法師指出金錢應以正知正見運用，可成為創造善因緣的工具；妙豪法師則提到真正的護法力量來自內心的覺悟與慈悲心。

營員們在活動結束後紛紛表示透過活動學會了專注當下、正念生活及因果智慧，並發願將所學應用於日常生活，以佛法應對挑戰，成為更好的人。