人間通訊社

國際佛光會中華總會土城分會、新北市土城區學府里，8月11日於土城學府里活動中心，共同舉辦「一社區一蓮花」講座，以「健康」為主題，邀請生命教育講師黃美雪擔任主持人，海山第一分會督導何瓊秋、學府分會督導黃鳳雀與談。講座前，佛光人與里民共同清掃街道，近40位里民，一同淨化社區環境、聆聽講座，培福修慧。

「今天大家在里長的帶領下，一起維護環境整潔，為鄉親的健康努力。生老病死是人一生必經的旅程，除了身體健康之外，也要兼顧心理健康。」黃美雪開場道。

何瓊秋揭示佛光山開山祖師星雲大師所說的健康與長壽，身體、心理、工作、信仰要健康之外，還需要有言教上的長壽、工作上的長壽、名聲上的長壽、道德上的長壽、智慧上的長壽、和諧上的長壽。接著分享其母親二次中風後決定氣切，在床上躺了8年，從未離開呼吸器和病床。平常認真、努力的母親無法言語，像靈魂被關在床上，雖然活到96歲，這卻是非常沉重的長壽。

在母親往生56天後，97歲的父親跟著離世，他少年時即有先天性氣喘，「在我接觸佛教後，接引父親抄寫《金剛經》，而父親的氣喘竟再也沒有發作。」何瓊秋每天禮拜觀音、佛祖，感恩自己的健康，在信仰中找到依靠，這是信仰上的健康，相信佛菩薩會有最好的安排，自在往生。

黃鳳雀分享星雲大師健康的生活：快樂的人，不會自惱惱人；自愛的人，不會自傷傷人；誠實的人，不會自欺欺人；正直的人，不會自畏畏人。她多年前過著忙碌的賺錢生活，還一心想考得游泳教練執照。有次被水嗆到赴醫院檢查，發現得了肺腺癌，手術後，參加板橋講堂社教課呼吸療癒課程，1年後身體改善很多，不必再用到氣管擴張劑。她接著指導大家幾個八段錦的動作，帶大家一起動一動。

講座中，各講師以自己的生命體驗，印證生活中有佛法的重要，並提醒大家如何健康的生活，讓人生更加充實圓滿，聽眾不但聽得十分感動，也吸收不少人生經驗。