人間通訊社

佛光山北海道場位於新北市石門區靈山勝境，群山環繞，遠離塵囂，是修行的好地方。10月23日舉辦一日禪，吸引從四面八方前來參禪的30位學員。

如啟法師講解禪堂規矩後，帶領學員七支坐法，放鬆身心，調身、調心、調息。再以「慈心禪」，教導學員有次第的觀自己、父母親人，朋友、鄰居乃至自己討厭的人，用怨親平等的至誠心，祈願眾生都能平靜幸福，沒有傷害和痛苦。

鬆身操讓學員拉開筋骨、身心柔軟，學員們從放鬆身心、培養慈悲心，學習正確的修行方法，身心舒坦自在，打坐更能夠專注。如啟法師並在茶禪一味中開示，人生如茶、茶如人生，茶葉被採摘後，分別製成紅茶、綠茶、烏龍茶等等不同種類的茶。製茶過程有如人生，從出生到離開父母，從接受教育到人格養成，接受社會歷練才能成熟，活出各自精彩的人生。水越熱，則茶越香；人生經歷體驗越多，成就也越大。所謂「生活是修行，社會是道場，眾生是佛祖，歡喜是開悟」，在禪堂喝的茶是「功夫茶」，眼前這一杯茶必須結合萬千因緣才能呈現，因此要以歡喜心、恭敬心與感恩心來品茶。

精彩豐富的一日禪，在動中禪裡畫下句點。天氣濕涼，北海道場為學員準備熱騰騰的點心暖胃。「『點心』，『點』的是哪一顆『心』？」「參！」2位學員禪意的對話，眾人聞之，會心而笑。