人間通訊社

佛光山員林講堂為提升兒童的專注能力及穩定度，特於5月2日舉辦「三好兒童一日禪修」，共有32位小朋友参加。員林講堂監寺覺品法師開示：以小沙彌掃樹葉的故事，勉勵參加的小朋友～認真地活在當下，才是最真實的人生態度，藉由禪修安定身心，開展智慧，珍惜每一分每一秒，用心的學習，並要心懷感恩，感謝成就此次活動的師父、大哥哥大姊姊以及義工爸爸媽媽。

一日禪的主體是「禪」修，妙豐法師由動態的跑香到靜態的禪坐，慢慢引導小學員集中注意力，將躁動的心逐一降伏，使身心達到全然的放鬆。賴品豫小朋友雖然從未参加過禪修，但用心學習，沉穩內斂，表現令人讚許。

佛門禮儀由知榮法師指導，從吉祥手勢到合掌問訊，從三拜到過堂規矩及問候禮儀。生動活潑的過堂禮儀教學，讓學員懂得感恩香積菩薩們備餐的辛勞，明白珍惜食物不浪費。

下午的課程「茶禪一味」，由員林第一區督導長林麗娟帶領茶道班4位學員指導小朋友泡茶禮儀。從泡茶過程培養耐心、專心、感恩心，感受每一刻的專注力，用心體會「動靜皆是禪」的功夫。並禮請功德主張清森居士為小學員介紹茶種認識，從茶葉外觀來辨識茶葉的不同。

妙周法師帶領「抄經」課程，教導學員用最虔敬的心來抄寫「菜根譚」佳句，從靜心抄寫中，寫出智慧的力量。林義閎及林庭萱兄妹第一次抄經，從中感受到歡喜愉悅。

「動中禪」課程由佛光青年小隊輔帶領，讓小朋友從遊戲中體驗「制心一處，無事不辦」及團隊合作的重要性。「福慧雙修」晚課時間，是這次兒童一日禪修的成果驗收，從躁動不羈的心到沉穩專注的唱誦，感受到佛菩薩度眾的悲心及攝受力，讓在場的家長感動落淚，頻頻拍照。為將這美好的一刻保留於手機相冊中。

三好兒童一日禪修的動、靜課程，都在幫助兒童身心靈之健全的發展，使其用心在當下的每一時刻，當聽到「下次再辦我還要讓小孩來參加」，家長的感動與認同是這次課程最好的回饋。