人間通訊社

國際佛光會中華總會安定第一分會9月19日在台南市安南區瀛海中學舉辦校園生命教育講座，邀請教育部生命教育講師林賜勳以「從電玩看正當休閒」及「從人我看情緒管理」兩大主題，與學生熱烈互動。新任校長陳怡君與高一全體師生360人歡喜暢聽兩場講座。

林賜勳以活潑問答開場，分享自己求學時喜歡玩線上遊戲，在家長限制下只能用原文介面，為了順利遊戲而翻字典查資料，意外奠定外語學習基礎。他也因收集遊戲音樂輯而開始研究音樂創作，進一步拓展興趣與能力。

他回憶，在韓國短期交換時，因熱愛遊戲而選修遊戲設計課程。雖然作業困難，一度想放棄，但最後選擇挑戰規則，在原有基礎上創新，從玩家轉為設計者。他勉勵學生，「敢不敢」比「要不要」更重要。挫折是過程中的養分，風景是自己創造的，要勇敢探索未知世界。

在「從人我看情緒管理」主題中，林賜勳提醒，現代人手機不離身，容易受訊息干擾，網路語言更易引發衝突。他強調，「我們無法改變別人，但能觀察行為，不讓自己受影響。」

他帶領學生閉眼一分鐘練習，將專注帶回自己。學生分享，在這短暫的寧靜中，重新感受到呼吸、心跳與內心的平靜。林賜勳指出，靜的力量能幫助穩定情緒，做出正確行為；痛苦時應適時表達與調適，認識每種情緒的影響，才能善待自己，修復關係，迎向幸福。

校長陳怡君表示，感謝講師引導學生認識並學會表達情緒，從電玩中學習進一步的探索，從遊戲者走向設計者，為未來開啟幸福的大門。