人間通訊社

多倫多佛光山12月26日舉辦中文一日禪修持。40位來自各行各業的信眾利用假期齊聚道場參加禪修，為生命充電。住持覺凡法師在香別圓滿後的綜合座談勉勵信眾，珍惜修持的因緣，透過禪修讓內心平靜而做出正確的決定；並以佛光山開山祖師星雲大師曾經在佛光山本山禪淨法堂1991年啟用時的開示提醒大家，禪修需要累積福報和因緣，因此平時要多服務大眾、福慧齊修。

此次修持由監院如中法師擔任維那，如菴法師監香。全日共四支香，包含前行指導、動中禪、禪坐、跑香，以及綜合座談、出坡等，全程禁語。如中法師每一支香別都諄諄教導學員，禪坐也要學會融會貫通，不要被念頭所牽引。跑香時關注自己的腳下，求自己的內心安穩，安住自己的心；要時刻用四念處、十二因緣來觀照本心。更勉勵學員通過學習能夠認清本來面目，直下承擔。

知觀法師在修持開始前亦提醒大家保持自覺和正念，要學習高僧大德們對於自我的覺照和要求，並請大家書寫不忘初心的卡片，為一天的修持立下期許和願望。

學員們在綜合座談上分享：很感謝常住安排一日禪，過程中看到妄念的起伏，學習到如何放鬆身體、觀照心念，有助日後更加精進修行。一日修持不僅為他們清凈身心，也在心識裡種下佛法的種子，期許不忘初心，回到自己的真心本性。