人間通訊社

國際佛光會中華總會台中教師分會為推動「生命教育十堂課」，3月28日在台中市太平區太平國小舉辦校園講座，邀請國際佛光會中華總會檀講師蕭麗歡主講「從電玩看正當休閒」，校長湯正茂帶領五、六年級師生近500人到場聆聽，並致贈感謝狀。

湯正茂表示，科技進步，學校以平板電腦及網路資源作為教學工具，小朋友要視電腦與手機為求知與學習的利器，而非玩具，唯有學會做手機的主人，才能當網路時代的贏家。

蕭麗歡指出，虛擬的網路世界，造成許多許青少年沉迷電玩，不僅健康亮起紅燈，視力衰退、學業退步、人際關係疏離等，更可能引起行為偏差，影響親子關係。小朋友在使用電腦和手機時，要有掌控機器工具為我所用的觀念，養成自我約束和反省力，也要回歸正當休閒活動，健康成長。

「凡是可以提供健康愉悅的生活經驗活動，都稱為正當休閒」，蕭麗歡表示，現代生活壓力大，不論是大人或孩子，工作或求學之餘，都需要休閒活動來調劑身心，若藉休閒活動培養興趣和才藝，更能豐富生活的趣味，青少年可從休閒活動中提升歸屬感、成就感及有意義的參與中，找到個人的價值。

蕭麗歡指出，休閒很多元，可分為室內靜態或室外動態活動。像自己將做義工列為休閒活動之一，不論到校園講座、監獄佈教等，都要事先備課，卻忙得歡喜；休閒很放鬆，也可能充滿緊張刺激，這在旅遊或戶外活動時不經意就會碰到，但懶散永遠不是休閒。

蕭麗歡鼓勵小朋友當義工，從做一件好事、說一句好話、存一份善心，用付出和幫助別人得到真正的快樂，進而探索生命的意義。

「在監獄佈教要教什麼？」6年5班學生王富恩提問。蕭麗歡解說，受刑人沒有手機，有時就帶著他們唱歌，一首〈快樂的生命之歌〉，配合音的唱名，填入三好歌詞「Do-抖擻精神要精進，Re-Re掉煩惱貪瞋痴，Mi-瞇起笑眼真開心……Si惜福知足常感恩」，用輕鬆活潑的歌聲帶給他們希望。

王富恩表示，假如自己是受刑人，一定會有變得更好的感覺。

參與「生命教育十堂課」校園講座有國際佛光會中華總會中區協會委員賴細興、台中教師分會督導林明珠及佛光人吳麗華、賴美汝及許天榮等。