人間通訊社

國際佛光會中華總會永靖分會，7月7日於彰化縣永靖鄉光雲社區發展協會舉辦「一社區一蓮花幸福生活講座」，邀請佛光會檀講師陳璿宇主持，人間佛教宣講員巫啟謀、陳櫻之、王麗珠以「養生」為主題，與逾60位社區民眾探討如何活出健康快樂的金色年華。

陳璿宇帶領大眾進行穴道熱身操，為講座揭開序幕，並以97歲醫師至今沒有一顆假牙的故事，說明健康來自良好的生活習慣；隨後引用古典醫籍「上工治未病，中工治已病，下工治末病」，強調預防勝於治療，並透過《人間福報》哈佛醫師傳授蔬食湯抗癌良方的影片，引導民眾在生活中注重均衡飲食。

巫啟謀以自身經歷闡述「健康八法」，提及年輕時因工作忙碌，三餐不定時、作息不正常，年初因膽道狹窄接受手術後，深刻體悟健康的重要；並表示太太罹癌期間，夫妻倆以佛法為依靠，持誦《藥師咒》安定身心，並從飲食清淡、作息正常做起，逐步恢復健康。

陳櫻之以「素食的利益」為題，分享自幼受祖母影響養成茹素習慣，長年蔬食讓身心神清智明。女兒結婚時更以全席蔬食的佛化婚禮宴客，廣受讚賞；並身體力行將佛光山「蔬食A計劃」推廣至社區，期望大家天天五蔬果以維持健康，同時藉由蔬食長養慈悲心、愛護地球，落實護生。

王麗珠以六帖「心藥方」述說先生創業前曾受老闆資助度過難關，這份恩情始終銘記於心。創業後，不僅視員工如家人，更在他人需要時伸出援手，將溫暖延續下去；同時引用佛光山開山祖師星雲大師「能容納一百個部下，能做一百個人的主管」智慧，勉勵大眾心寬路就寬。

陳璿宇在講座中穿插有獎問答，現場氣氛熱絡溫馨，並鼓勵大眾透過靜坐讓身心安定；接著播放星雲大師〈向藥師如來祈願文〉，祝福里民身體健康、法喜充滿。

永靖鄉公所主任秘書劉茹華致詞，感謝佛光會將健康養生與心靈關懷帶入社區，未來公所也將支持這樣有意義的活動。光雲社區關懷據點照顧服務員周育朋表示，永靖分會首度在社區舉辦講座，講師分享深入淺出，搭配運動活動，讓長者能在互動中學習，期待未來能持續在社區推動課程。