人間通訊社

國際佛光會台南第四督導區後壁分會，6月1日在台南市後壁區菁寮國中舉辦「生命教育十堂課」校園講座，邀請佛光會世界青年總團善財講師吳鴻明，於視聽教室主講「從電玩看正當休閒」，全校師生40人聆聽受益。

現在有許多學生，沉迷電玩整天滑手機，吳鴻明指出：小時侯父母因故離異，家境貧苦，姐弟倆相依為命，在學校飽受同儕嘲笑，回到家一直沈浸電玩遊戲，不能自拔，姐姐賞他一巴掌給他當頭棒喝，當時頓然驚覺醒悟，這是麻醉自己逃避現實打電動的慘痛代價，講師告訴學生，不管任何原因絕不可「受電玩和手機控制」。

吳鴻明引述南韓醫生警告：長期使用手機，能造成大腦前額葉功能減弱，傷害負責認知、決策、專注力和調節情緒的神經系統，吳鴻明提醒學生：3C過度使用會影響吾人情緒及大腦發展，一個人若學習變差，容易傷心和難過，會變成情緒失控的人，功課必然一落千丈。

吳鴻明指出善於運用時間：我們可以就運動、閱讀、服務、藝術、旅遊等休閒做出選擇，吳鴻明播放兩部短片其一、台灣第一位世界疊杯冠軍選手林孟欣，她花了很多時間在休閒上，此告訴我們「時間運用在放疊杯，也可以有所成」；其二、14歲的吳承儒研究地層下陷對高鐵的影響，每天搭高鐵記錄火車的震動幅度，得到國際科學展覽二等獎的殊榮。

其次吳鴻明還告訴學生「休閒方式的安排，可朝幾個方向思考。」：其一、可以「選擇有興趣且對未來有幫助性的」，阿樂老師，大學讀建築但對彈吉他有興趣，現成為知名音樂製作人；其二、「把時間花在大量的閱讀」：謝哲青老師，原本有閱讀障礙，透過大量閱讀，現在被譽為台灣閱讀量排行前幾名的旅遊作家；其三、靜下心把現階段該做的事專心做好，如讀書、運動。

吳鴻明以「時間在哪，成就在哪」這句話總結，《下班後的八小時》這本書，談至一個人的成就關乎下班後的八小時在做什麼？所以，「讓自己維持做自己有益的事情」很重要，大家可以思考對於電玩時間的掌控與分配作調整。

最後，菁寮國中教導主任蔡世偉，代表學校頒發感謝狀給吳鴻明講師，並致詞感謝佛光會後壁分會舉辦精采受用的校園講座。