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洪蘭新州佛光山開講 改變心態改變生命

【人間社 陳宜文 美國紐澤西報導】 2025-07-02
雖然新州的盛暑酷熱難當,但新州佛光山6月29日仍迎來近200位嘉賓,聆聽加州大學實驗心理學博士洪蘭教授,講演「大腦與人生:幸福的智慧」講座,現場笑聲、掌聲、讚歎聲不斷。

洪蘭認為有感恩心,能接受現況,樂於助人的人,容易有幸福的人生。所謂「為人點燈,明在我前」,照亮別人,也照亮自己。她鼓勵大家做個終生學習者,要不斷地學習,更要以普賢菩薩為勤奮精進的榜樣,善用人生,做有意義的事。

據科學統計顯示,65歲是生命滿意的最高點。洪蘭以自身為例,利用每天早上起床後5點到8點上班前的空檔筆耕,目前已完成65本譯作、36本著作,體現佛光山開山祖師星雲大師法語「春天,不是季節,而是內心;生命,不是軀體,而是心性;老人,不是年齡,而是心境;人生,不是歲月,而是永恆。」的實踐性。

她也強調人格教育的重要性,人在2歲之前,是大腦發展的黃金期。自出生開始,父母就可以教導嬰兒控制情緒,養成好習慣。大腦是環境與基因互動的產物,具可塑性,用進廢退,會受環境影響而改變連結。因此,父母要讓孩子自己動手,從「做中學」最有效。

人生不是百米衝刺,是一場馬拉松,結果是看終點,成功與否是在轉折點,千萬不要被補習班的招生廣告「不要讓孩子輸在起跑點」誤導。洪蘭建議4到10歲的兒童,教育重點應該放在品格、品德上,培養孩子們有「是非」觀念。「新州佛光山三好善童學苑」辦學宗旨與上課內容的正確性,經由學者專家印證。

講座中,洪蘭也陸續回答聽眾的提問,如父母與青春期的孩子相處之道、人類在讀書學習過程中能否用AI替代、紙本閱讀與電子書對人腦刺激的差異等等的困惑。

因受到洪蘭「終身學習」的啟發,有聽眾報名參加道場舉辦的社教班,期許自己的手腦運作不退化。

大眾在享用道場素齋後,依序請洪教授在其著作上簽名。這一場「改變心態、改變生命」幸福人生智慧的大腦科學講座,讓大家收穫豐富,快樂的滿載而歸。
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