人間通訊社

佛光山新營講堂暨國際佛光會中華總會白河分會、後壁分會，6月30日於台南市東山社區發展協會，以「養生」為主題，舉行幸福生活講座，國際佛光會檀講師楊政達主持，人間佛教宣講員陳文立、林智慧、吳錦麗與談，東山里里長卓睿杰、東山里發展協會理事長邱碧華列席，60位里民聆聽受益。

古琴老師連泠莓演奏清雅空靈的古曲開場，後壁分會會長黃宥蓉、白河分會會長林純以佛曲〈悉發菩提心〉搭配十巧手，帶領里民按摩手部穴位，活絡氣血，並介紹新營講堂活動，以及宣導「蔬食A計劃」，廣推蔬食減碳愛地球。

卓睿杰致詞，感謝佛光團隊為社區帶來實用的養生講座。

楊政達感謝里長和理事長，給與佛光團隊因緣，為里民建立養生觀念，並融和三好、四給觀念，讓生活佛法化、佛法生活化，起居有常，心境平和。接著帶領大眾恭讀佛光山開山祖師星雲大師〈向藥師如來祈願文〉，祝禱與會者健康歡喜，身心自在。

陳文立分享《人間萬事‧心藥方》篇章，指出時常懷抱，疑忌、執著、自私、偏激、妄想、貪欲、瞋恨的人，心中有病，如何正派做人？心病要以寬容、放下、謙卑、慚愧、正派、清淨的心藥方來對治、靜養。他以己為例，生活中面對職場高壓，造成筋骨痠疼，群醫束手無策，竟然在禮佛拜懺、歡喜當義工中，淨化身心，病痛不藥而癒。

林智慧從《人間萬事‧健身運動》篇章談及現代人非常注重健身，飲食、保健、鍛鍊，運動各有要領。但是必須持之以恆，如果「一日暴之，十日寒之」，效果有限，將功敗垂成。其家族有高血糖遺傳史，有幸在一次跌倒受傷中，正視自己健康問題，持續以走路及爬山恢復健康。

吳錦麗引述《人間萬事‧素食的利益》，素食不拘泥於宗教信仰，很多人為了環保，本著護生，調息養身，傾向素食。佛教的慈悲孕育了世人的仁愛胸懷，時下吃「三淨肉」、「肉邊菜」，「早齋」，「持齋」風氣漸進的大開。她20年茹素，精神百倍，呼籲大家一起來護生、減碳、救地球。