人間通訊社

紐約佛光童軍團5月4日上午於長島冷泉鎮（Cold Spring Harbor State Park）舉辦「正念登山」（Mindful Hiking）活動，結合自然體驗與靜心練習，實踐童軍三好精神「做好事、說好話、存好心」。共有50餘位童軍及家長一同走入山林，在大自然中感受心靈的寧靜與溫度。

上午8時，佛光童軍們自佛光山紐約道場整裝出發。儘管前一夜傾盆大雨，使山徑濕滑，途中更遭遇雷雨來襲，孩子們仍步伐穩健、隊形有序，彼此提醒注意安全，展現出「做好事」的合作精神與彼此守望的情誼。一位童軍幽默地說：「這是大自然給我們的驚喜！」

抵達山腰稍作休息時，紐約佛光幼童軍團長Mike Chen與副團長Kevin Liu帶領童軍圍圈靜坐，進行約20分鐘的禪修。透過觀照呼吸與覺察當下，引導他們將注意力回歸內心，培養穩定與專注的力量。幼童軍則在地面畫出的圓圈中，參與引導式的專注遊戲，讓每位孩子都能進入靜心狀態。

Wolf小隊的Elizabeth Leung說：「我喜歡這座山的起伏，很有挑戰性。」Webelos小隊的Sherman Liu提到，靜坐時讓他真的聽見了風聲和鳥鳴。

活動尾聲，Mike Chen勉勵童軍，這段山路有上有下，如同人生旅程。「Mindful Hiking」是一種專注的練習，當心回到當下，便能聽見內心的聲音，體會自然與自我合一的美好。

活動於上午10時30分圓滿結束。儘管風雨交加，孩子們的熱情絲毫未減。這場正念登山不僅鍛鍊體能，更透過禪修實踐三好精神，讓童軍們在行動中學習善念、善語與善行，為心靈播下正向的種子，也為世界增添一分希望與光亮。