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普門寺醫學健康講座 蘇恩貴醫師主講四季養生之道
2011-09-17
您知道如何用中醫來調理健康嗎?由台北普門寺主辦,國際佛光會南一、二、三區承辦的醫學健康講座,9月16日邀請享譽國際的知名中醫師、也是晨光企管顧問公司的中醫基礎學指導老師蘇恩貴,主講「四季養生之道」,現場除了為200餘位信眾,介紹陰陽、五行、臟像與經絡之外,並以示範教學方式,教導大家如何透過經絡,來促進健康,讓與會者在心開意解中提昇保健知識。
蘇恩貴提到:「中醫是老祖宗的文化,在陰陽方面,陰代表血,如人體組織;陽代表氣,如人體功能,凡是有功能,而看不到的東西,都簡稱為氣。而五行是指木、火、土、金、水,老祖宗把五行的單一元素,進入人體的臟相,例如:木代表肝臟屬陰、膽為陽;火代表心臟、小腸為陽等,彼此息息相關,好比心臟的脂肪過多,造成冠狀動脈阻塞,是因為肝臟對脂肪,沒有代謝能力而來。」
乾眼症與退化性關節炎要如何調理呢?蘇恩貴針對大家所提出的種種問題,做現場示範教學時提到:「乾眼症可先由眉頭與鼻尖,找到中心點,再以眼睛的長度為垂直線,找到「承泣穴」來按摩,隨後按摩眉頭與鼻樑交接的眼窩,最後再按摩眉毛尾部與耳朵的交接點,即是「太陽穴」,除了飯後一小時內不按摩之外,其餘時間都可按摩、次數不限。」
蘇恩貴提到:「中醫是老祖宗的文化,在陰陽方面,陰代表血,如人體組織;陽代表氣,如人體功能,凡是有功能,而看不到的東西,都簡稱為氣。而五行是指木、火、土、金、水,老祖宗把五行的單一元素,進入人體的臟相,例如:木代表肝臟屬陰、膽為陽;火代表心臟、小腸為陽等,彼此息息相關,好比心臟的脂肪過多,造成冠狀動脈阻塞,是因為肝臟對脂肪,沒有代謝能力而來。」
乾眼症與退化性關節炎要如何調理呢?蘇恩貴針對大家所提出的種種問題,做現場示範教學時提到:「乾眼症可先由眉頭與鼻尖,找到中心點,再以眼睛的長度為垂直線,找到「承泣穴」來按摩,隨後按摩眉頭與鼻樑交接的眼窩,最後再按摩眉毛尾部與耳朵的交接點,即是「太陽穴」,除了飯後一小時內不按摩之外,其餘時間都可按摩、次數不限。」
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