人間通訊社

由馬來西亞佛光山教育中心主辦、東禪青年書院承辦的第34期「雲水禪心生命體驗營」，於5月17日至18日舉行，吸引約30位青年男女參與，展開兩天一夜的自我探索之旅。本期以「心的對話」為主題，透過禪修、茶禪、六祖壇經、動中禪、小組座談等課程，引導學員專注當下、與心對話，照見自我。

營隊以佛門過堂方式用齋，讓學員沉澱心念、靜心用餐。妙豪法師除介紹課程內容，也指導過堂禮儀。學員章靖康分享，首次如此專注吃飯，品嚐出飯菜香氣，深刻體會「行住坐臥皆是修行」的意涵。

在破冰遊戲中，青年書院學長陳得喜與吳德豐帶領大家互動交流，引導思考「我為何而來」。《普門》雜誌總編沈明信以「佛教靠我」為題，分享自己走訪多國所見的佛教現況，鼓勵學員勇於承擔佛教徒的使命，把信仰落實於生活之中。

慧尚法師帶領靜坐禪修，引導學員放下雜念、專注呼吸，並練習慈心觀，培養慈悲與覺察。他強調，專注當下是對治煩惱的良方。夜晚，學員伴隨寺院鐘鼓聲安住當下，為首日課程劃下寧靜句點。

翌日清晨，大家在藍毗尼園享用椰漿飯，迎著微風展開新的一天。東禪寺副住持滿慧法師帶領茶禪體驗，從泡茶看出人的心境。他指出，泡茶如修行，心急則茶苦澀，心穩則茶甘甜，唯有放下急躁與恐懼，才能泡出溫潤平和的茶，生活亦復如是。

在《六祖壇經》課程中，佛光山新馬泰印教區總住持覺誠法師以生活實例闡釋「內觀」與「見性」的修行核心。他引用經中「何其自性，本自清淨；何其自性，能生萬法」等偈語，引導學員認識佛性，強調真正的禪修應在日常中清楚看見自己，而非脫離現實。

此外，有宗法師帶領導覽東禪寺宗史館，介紹佛光山開山祖師星雲大師從戰亂中出家、弘法於台灣，創辦佛光山的歷程。大師一生以教育為本、文化為媒、慈善為行，啟發無數人走入佛法，點亮生命。

在小組及綜合座談中，學員踴躍提問學佛疑惑，並分享兩日所學。陳楚貽表示，茶禪帶來前所未有的內在平靜；來自怡保的葉添恩則發願專注當下、觀照自心，將日常生活作為修行的道場。

此次營隊讓學員在多元體驗中認識自己，透過與心的對話，學習安住當下，踏上自我覺察的修行之路。