人間通訊社

國際佛光會中華總會北五區督導委員會主辦、士林第二分會承辦的「生命教育十堂課」—「從電玩看正當休閒」，4月12日於台北市逸仙國小舉行，禮請國際佛光會檀教講師胡麗慧主講，校長陳曉慧、輔導主任許茹茵、六年級學生、督導委員文宣組潘中秀、余美玉、士林第二會會長謝惠賢等，近百人參加。

胡麗慧以精采的簡報，吸引孩子喜歡參與活動，以眼球的運動暖身，強調眼睛對人體健康的重要性。「你知道人的專注力，是多少？」「只有8秒！」專注於看手機發生許多危險事，有人從樓梯直接跌落一樓，如撞電線杆等真實錄影片，引來全場哄堂笑聲。孩子表達自己也曾經如此荒唐經驗。輕鬆的一問一答，場面熱鬧。

大衛‧貝克漢是知名的英格蘭足球員，開車看手機違規，吊銷執照半年，還加罰款403萬，「哇！太狠了！為什麼？」胡麗慧指出，他是公眾人物，不當的行為有人不少人會學習，名人更應有好的身教典範，人人要能「做好事、說好話、存好心」，他建設性地舉出許多實例，給小朋友思考，發表自己看法，透過實證事理圓融教化。

胡麗慧並舉出使用網路交友真實故事，有意使壞的人，故意讓對方罵，罵後錄音，無心的一句話，被告上法院，最後吃上官司。以此提醒小朋友應特別小心，平日交友多說好話，「行三好」。

手機玩久，姿勢不當，頸椎受傷，他舉例，有一個沉迷網路已成癮，年紀輕輕卻已需要包尿布生活。在世界衛生組織調查顯示，網路成癮，有腰酸背痛、脾氣暴躁、不能專心做事等。台灣已經有手機成癮的醫療服務。

胡麗慧說，正當生活休閒，電腦資訊學習，是跟著時代成長，要健康就要知道如何保護自己，記得自己真實的存在的價值，玩半小時就要休息。小朋友爭先舉手熱烈地表達，「每天走路上學、下課後要到操場運動、服務他人可幫忙掃地、到圖書館看書、多看遠方綠色樹木花草，假日騎腳踏車親子運動等。」

許茹茵表示，「生命教育十堂課」受益匪淺，面臨資訊時代線上學習，色情網路、不當交友、正常使用電腦，會更注意輔導學生活出健康人生。最後他代表學校，頒發感謝獎狀給國際佛光會中華總會並謝謝胡麗慧講師精彩的演講。