人間通訊社

30餘位來自不同領域的企業界董事長、總經理，在威森能源股份有限公司總經理胡惠森的號召下，1月26日特別委請佛光山金光明寺辦理企業一日禪修，禮請佛光山禪淨法堂副堂主慧誠法師指導禪坐與禪修，練習放鬆身心，專注意念；住持覺培法師授課「悟透一個緣，行走天下」，帶領深入自我探索，理解每個人背後無盡的因緣，促進心靈成長。

覺培法師勉眾，禪修不僅能沉澱心靈，還能增強專注力。以奧運射箭選手湯智鈞為例，透過禪修專注力訓練，展現傑出成就。慧誠法師指導並帶領禪修重點與方法，強調找回自我、減少雜念、保持內心寧靜的重要性。

慧誠法師提醒參與者，禪修中應專注於當下，盡量減少如手機等外界干擾。禪修不局限於特定時間和地點，而應融入日常生活，成為持續的修行過程。禪修可以顯著提升身心變化與抗壓能力，不僅幫助大眾面對挑戰，還能增強內在免疫力，通過體操等方法活絡身心。

專題講座由覺培法師主講「悟透一個緣，行走天下」，分享人間佛教感動人心的故事，強調人與人之間互相影響和同體共生的重要性。法師談到，幫助他人不僅對方受益，其實自己也受到助益，例舉巴西貧民窟的故事，弘法者在面對危險中，展現慈悲智慧與包容，成就今日人間佛教在巴西的如來之子。

綜合座談時學員胡慧雲分享心得，在忙碌的企業生活中，透過今天一日禪修讓內心更有力量，更能周全地面對未來挑戰。蘇澤生分享，透過禪修了解如何沉靜心靈的雜念，深深的感謝一切的因緣成就。