人間通訊社

國際佛光會中山七分會推動生命教育十堂課，6月17日在大佳國小的第二堂課，禮請鄧淑明檀講師主講「從電玩看正當休閒、打造正當休閒人生」，全校師生近400人，以實體與線上同步聆聽，現場互動熱烈。

「休閒生活可以決定你的人生！」鄧淑明檀講師連續問了幾個問題：一天花多久時間玩手機？沉迷網路的原因是什麼？藉以啟發大家的思惟。接著引導反思：如果不打電玩，可以做些什麽？並以猜迷遊戲方式帶領進入正題、啟動思考。也讓大家了解到美國網際網路名人堂的林納斯、JK羅琳作家、蚊帳大使凱薩琳等人，如何在童年就以興趣做為休閒生活，而成就日後的一片天。

「你把時間花在哪裡，成就就在哪裡。」鄧淑明檀講師勉勵大家，如果能夠依著正確的興趣去發展，就能有所成就。比如可以花時間做研究食材及烹煮方法、單車分段環島、登山、露營、寫作、學習電腦語言等，休閒活動可以累積我們的能量，最重要的是少打一點電玩，多做些正當休閒。

學生們也分享，可以用呼吸、睡覺、練小提琴、走路，來當作休閒活動，這樣可以讓身體健康，又能不打電動。

校長李鍾慧提到，感謝講師在短短的時間內，能不著邊際地幫學生們規劃出正當的休閒藍圖，而不被電玩綁架。

輔導主任劉貞岑老師也談到，非常感謝佛光會安排這個課程，讓學生可以了解到有很多種休閒活動可做選擇，進一步學習如何去規劃，讓生活更充實。