人間通訊社

佛光山極樂寺宗門館以藝術弘法，9月21日首度舉辦健康公益講座，邀請中華耳醫學推廣部老師徐豐澤，以「中醫耳朵穴道保健」為題，並透過示範教學，藉由簡易的耳穴按摩方法，分享中醫急救技能方法，透過安全的方式，達到減緩不適症狀，及日常生活中養生保健方法，現場40人參與。

極樂寺宗門館以傳播佛教理念、用藝術佈教弘法，服務社會美化人心，為民眾提供多元空間，不定期邀請專業老師，透過藝術、文化、養生講座，讓大眾達到身心靈休憩與成長，負責宗門館的知山法師也代表贈送老師感謝狀及結緣品。

徐豐澤提示，現代新的養生術，身上小病痛可藉由按摩耳朵穴位的按壓改善，他以耳朵模型及圖解介紹穴位及身體器官對應的穴位，平常要注重氣血㵌環調養，季節變化時，提示有三高現象的人，以日常飲食調整及保健食品養生，亦可簡單拍打按摩穴位及經絡疏通，洗澡後可用吹風機吹耳朵附近刺激經絡穴道保健等。

徐豐澤介紹耳穴貼，減緩一般民眾腰痠背痛的方式。徐豐澤表示，耳穴貼簡單易學，有助於提升良好睡眠品質，及改善因為壓力而引發的發肩頸頸痠痛、腰痠背痛等問題。徐豐澤也介紹日常簡易的養生食療法，以及睡前泡腳舒緩腿部抽筋的方法。

最後提供現場咨詢及體驗，首次舉辦信眾反應熱烈，李梅珍表示，體驗耳穴貼對於自己的痠背痛問題感到輕鬆許多，認識了食療一同的保健養生，覺得很有收獲。