人間通訊社

國際佛光會泰山三分會、林口分會8月24日，邀請國際佛光會檀教師鍾茂松以「安頓身心，你、我、他」為題，在佛光山泰山禪淨中心演講，讓一百多位佛光人及社區民眾，度過一個歡喜豐美的盛夏夜晚。
　　
　　「五觀若明金易化，三心未了水難消，所有的問題都出在我們的那顆心。」鍾茂松指出，西方哲學家說「成熟的人不會一直有過去心，聰明的人不會有現在心，心胸豁達的人不會眼高手低一直想未來的心。」所有經典都離不開心，但眾生無法抓到心的真諦，檀教師舉多則日常生活的事例來解說，對治過去心要用明理、明心看待一切事務的平常心。現在心要以不計較分別的承擔力，先天認命，後天認份的平常心來對治。對治妄念多的未來心，要把每天都當作人生第一天或是最後一天，日日是好日，把握當下的無常心。
　　
　　「如何探索以行動找到快樂？」、「要如何獲得真正的快樂？」鍾茂松接著提出哈佛大學心理教授班夏哈的「正向心理學」提及，人有「享受眼前短暫快樂的享樂主義者」、「覺得人生苦短拼命三郎型」、「毫無目標自我期許的虛無飄渺型」、「不管生老病死、喜怒哀樂都是自然的事的快樂主義者」四種人生模式。鍾茂松利用現實生活中的點點滴滴，淺顯易懂的例子，善說班夏哈教授提出真正快樂的七大秘笈：食衣住行，一定要過人性化的生活、人生要找到有意義的樂趣、心境自我調控、生命和生活要簡化、身心要保持平衡、心存感激、學會關懷別人。檀教師輕鬆活潑、幽默精彩的演說，使在場聽眾開懷大笑。
　　
　　
　　最後鍾茂松以佛光山山門對聯：「問一聲汝今何處去？望三思何日君再來！」與橫批「回頭是岸」，勉勵大眾機會稍縱即逝，給自己機會，也多給別人機會。