人間通訊社

國際佛光會中華總會松德分會7月22日，於台北市松湛老人長期照顧中心舉辦一社區一蓮花幸福講座，由人間佛教讀書會講師蒲懿君主持，人間佛教宣講員翁淑芳及陳承文與談「如何預防失智」，近50位年長者在佛光山台北道場妙慈法師的引領下，恭讀佛光山開山祖師星雲大師〈為老人祈願文〉，帶給長者歡喜與希望。

首先由台北佛光童軍團團長林美華帶動唱為講座開場暖身，長輩們坐在輪椅上忘我的擺手起舞，彷彿回到童年的歡樂時光。

陳承文分享佛光山開山祖師星雲大師的文章〈醫療五層次〉指出，當發現身體有問題時，該注意那些事？應該先做正當檢查、遵照醫生囑咐、認真醫療、心理樂觀、與病為友。他分享照顧罹患失智症的母親，母親疑神疑鬼，經常常忘東忘西，為了照顧老人家，有時感到心力交瘁，只好在白天將母親送到照顧中心，由專業人士照料；晚上再接回家關照陪伴。他強調，先要照顧好自己，才有體力照顧病者。

翁淑芳分享〈健康八法》時提到，飲食要清淡、作息要正常、適度的運動、心平氣和、樂觀進取。獲得健康的三個祕訣是「營養均衡、預防醫學、心理健康。」提及，預防勝於治療、不但要注重身體的健康，尤其思想，見解心靈的健康更為重要。快樂來念佛，翁淑芳將多首大家熟悉的童謠及生日歌等歌曲，用「阿彌陀佛」聖號帶領長輩快樂唱歌，大眾虔誠與感恩地唱出一聲聲的佛號。

蒲懿君提到，當身體不舒服時要找朋友講，如果沒有朋友也可以跟佛祖說。「怕不怕失智？」預防失智有「三動一食」，三動就是運動、腦動、互動；一食就是不挑食，要主動照顧好自己的身體。

妙慈法師引領長輩ㄧ同方便皈依，長者虔誠跟著法師一句一句的念誦皈依文。妙慈法師祈福說到：「今後有佛菩薩會保佑你們健康平安。」長輩們臉上顯露喜悦神情，希望法師每周都能來為他們開示說法，讓其感到平安與歡喜。

台北市私立松湛園老人養護所社工師鄭屏鈺感謝表示，長輩很喜歡也有很多收穫，並且邀請松德分會在今年12月時，能再次舉辦家屬教育講座，作為松湛機構的教育講座講師。