人間通訊社

為深化親子關係，增進佛光人之間的溫暖連結，並在大自然中體驗佛法的智慧與慈悲，葡萄牙里斯本協會第四分會於4月27日，在Monsanto森林公園舉辦了一場「以自然為道場，以行走為修行」的親子徒步活動。本次活動吸引了40餘位會員及親子家庭踴躍參與，年齡層橫跨2歲到72歲。

活動伊始，里斯本協會副會長李煜洹帶領大眾進行一場靜心禪修，引導大家放下雜念，調勻呼吸，安住當下。在自然環抱中，大家或盤腿而坐，或閉目調息，以一顆清淨心迎接即將開始的徒步之旅。

本次徒步特別以抽籤分組的方式進行，每5人一組，促進不同家庭間的交流與合作。徒步過程中，大家被鼓勵用正念感受每一個步伐的落地，聆聽自然的聲音，如鳥鳴、風聲，體驗「身在步中，心在當下」的修行精神。

在「慈悲使者」環節中，通過抽取「慈悲任務卡」，實踐一件件簡單的善行，如為他人背負行李、給朋友一個真誠的擁抱、向陌生人微笑祝福、彎腰拾撿落葉垃圾等。年僅6歲的善童鄭佳駿抽到的任務是「提醒隊友喝水或休息」，一路貼心地提醒媽媽和隊友及時補充水分，到達終點後也不忘關心大家坐下休息，溫暖了同行者的心，贏得隊友們的一致好評。以善願為起點，以慈悲為行持，在自然中用實際行動溫暖了身邊的人，也在自己心田播下了慈悲與善意的種子。

為激勵精進不懈，活動還特別設置了「精進之禮」環節。最終，由第四小組最先全員完成徒步全程，榮獲第一名，並獲得精美獎品，表彰組員們在行走中展現出的堅持與勇氣。

在這場親子徒步中，行走成為修行，陪伴成為修行，慈悲成為修行。大家在山林之間以自然為道場，於步履之間修習正念與精進，在互動之中廣植慈悲與歡喜。

此次活動，不僅讓家長與孩子們在忙碌生活中尋得一片心靈淨土，也實踐了佛光山開山祖師星雲大師所宣導的「以佛法生活化、以生活佛法化」的理念。願這一份在自然中孕育出的善念與慈悲，成為佛光人心中溫暖而長久的力量。