人間通訊社

由佛光山南天講堂主辦、南天寺有紀法師教授生活美學課程「塗鴉禪藝術」，5月20日進行線上首次授課，預計為期9周。

有紀法師表示，塗鴉可以舒緩心情、集中注意力，培養禪定力、正念力及耐性；同時更激發創造力與洞察力，只要用心學習，大家都可以成為藝術家。接著指導基礎入門技巧，包括用簡單的點、線條、圖形及心形等圖案發揮想像力，自由創作；同時強調創作需要「放鬆」、「放空」及「放下」，不要急，心要靜下來，啟發「佛心」與「禪定」。

學員許偉萍、吳鳳容及Janny Yip等分享作品，一致表示塗鴉可以培養耐心，剛開始心情浮躁，但慢慢收攝身心，將注意力集中在塗鴉創作品中，感受到身心自在。

有紀法師勉勵大家多動筆、多練習，不要擔心結果。塗鴉需要具備信心與耐心，一步一腳印，將來必有成就。