人間通訊社

佛光山文化院院長依空法師，4月18日下午在台中市逢甲大學人言大樓10樓通識沙龍，以「禪與現代人的生活」為題，向現場近80位師生，闡釋面對疫情及戰爭的動盪世界，如何以禪的定力和智慧，活在當下「處變不驚，居危不亂」。

「禪是什麼？」依空法師表示，「禪」不是佛教的專利，它是一種生命的態度，在「定」和「慧」中，找回真正的自己，做自己的主人。一如蠟燭，放在風中容易熄滅，置入密室中，如一盞明燈，光芒萬丈，「禪」可以令人在生活裡認識自我，從日常作務中找到心的方向。

法師指出，現代人的世界過於繽紛，人的心念如鵝毛，馳散不停超過疾風，又像猴子心猿意馬，易被外境「色、聲、香、味、觸」五欲所吸引，因著「相」而內心紛亂，難以保持「定與靜」。《大智度論》有云，禪定的功能即在於「攝諸亂心」；《六祖壇經》亦云禪定就是「外離相曰禪，內不亂曰定」。

「禪的實踐方法有４種」，法師舉數例公案解說「提起疑情、打坐觀心、參究不捨、生活作務」等學習參禪的方法。他表示，禪不怕懷疑，就像年輕人讀大學是為求學問，不但要「學」更要「問」，讓生命不虛度，並要求自己能成為「器」而有所用，禪就是在行住坐臥中，體會人在呼吸之間的那一刻，活在當下，今日事今日畢。

禪對人生有什麼意義？法師從不同的角度分析禪帶來的８種好處，分別是「淨化煩惱、認識自我、降伏妄心、苦樂超然、明心見性、生死自在、慈悲度眾、幽默巧慧」等，他指出，人不論吃飯、睡覺、屙屎、拉尿，誰都替不了你，所以煩惱是自己惹出來的，參禪就是反求諸己，學習「心能轉境，不隨境轉」，用禪的智慧去對應世事的變化，培養處世無畏的能力。

曾參與國際佛學研討會的中文系教授朱文光表示，看似高深遙遠的佛法，在依空法師的解析下，讓年輕學子認識禪學就是在生活作務中尋得智慧，非常受用。