人間通訊社

均頭中小學6月6日舉辦人際關係講座，邀請國際佛光會檀講師蕭麗歡擔任講師，主題為「從人我看情感--和諧社會你我他」，言談親切生動，舉例剖析人際和諧相處的關鍵，令九年級140位師生心開意解。

蕭麗歡指出，締造成功的因素眾多，除了自身才能智慧、專業技術之外，另一重要助緣是「人際關係」，包含親情、友情、愛情等，而建立和諧的人際關係，得從善待別人開始，也是我們一輩子要持續學習、不斷修正的人生功課。

「如何善待別人？」蕭麗歡分享星雲大師《佛光菜根譚》名言「你大我小，不爭吵；你對我錯，人緣好；你有我無，紛爭少；你樂我苦，幸福多。」凡事往正面想，禮讓他人、體諒他人，對於朋友間的誤會、男女朋友爭吵，或夫妻家事分擔的計較，甚至是婆媳之間的紛爭、職場同事之間的惡性競爭等問題，自然能化解。

蕭麗歡指出，營造和諧的人際關係需先培養高EQ，情緒管理的要訣在「動怒慢半拍」，正如佛教偈語所說：「向前三步想一想，退後三步想一想；瞋心起時細思量，放下怒火最吉祥。」人與人相處要搭橋，不要築牆。少生氣，放下成見，釋出善意，是建立溝通管道的妙方。

「心中常有愛，讚美加鼓勵，好事隨手做。」講座最後，蕭麗歡以「三好」精神鼓勵大家，生活中存好心、說好話、做好事，自然能促進和諧的人際關係，為自己營造美麗歡喜的人生，進而締造祥和社會。