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2025年09月13日 星期六
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FGS中醫養生藥膳PK大對決

【人間社記者黃斯瑄台北報導】
邀請國內各家素食主廚自行發揮創意料理,以紅黃大對決烹飪PK賽的「新元氣健康美食」,自人間衛視開播以來,一直廣受觀眾好評。人間衛視「新元氣健康美食」特別於8月16日至27日播出中醫藥膳料理篇,由紅黃兩隊中醫師精心調配藥膳料理,來場中醫養生藥膳PK大對決。紅隊特別邀請「吳明珠中醫診所」吳明珠中醫師,而黃隊則推出「莊雅惠中醫診所」莊雅惠中醫師。「新元氣健康美食」希望除了讓觀眾朋友學習各種素食料理搭配的訣竅外,也學習如何在家做出有益身心的飲食養生藥膳。

莊雅惠中醫師說:「在中醫學理論中,將人體大腦的精神思維活動歸於五臟六腑所掌管,如『素問、宣明五氣篇』云:五臟所藏,心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,腎藏志。其中以心、脾、腎與智力活動關係最為密切。另外氣血運行順暢及情緒穩定也是促進腦力開發的重要因素,所以若想要有更棒的I.Q.及最佳的E.Q.,從小就應該根據體質,選擇健腦的食物及藥膳,將可使一生都積極有勁、充滿活力」。

紅隊吳明珠中醫師特別為大家帶來能活血清脂、抗老化的「紅麴筊白筍」,黃隊莊雅惠中醫師則為大家帶來能補腎益置、寧心安神與強壯身體的「胡桃花生湯」。「紅麴筊白筍」可準備筊白筍50公克、紅椒15公克、水300cc、黃瓜1條、丹參5錢、川七粉少許;「胡桃花生湯」可準備胡桃仁5錢、花生仁1碗、新鮮百合1碗、桂圓1兩。

兩位中醫師們也會於節目當中,除了介紹解說各藥膳的營養成份與富含食品,也教導電視機前的觀眾朋友基本的養生概念和穴位按摩,希望為現代忙碌的社會人注入更多健康養生新觀念。

人間衛視「新元氣健康美食」於每周一至周五中午十二時三十分及下午五時播出,敬請收看。
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