人間通訊社

國際佛光會休士頓協會華夏分會與佛廣分會4月26日於Arthur Storey Park舉辦VegRun戶外活動，結合太極、健走跑步與禪修體驗，吸引30餘位佛光人參與，在自然中實踐身心健康與環保理念，展現人間佛教生活化精神。

活動由中美寺監寺覺法法師、如悟法師及有德法師共同帶領展開，在輕鬆活絡的氛圍中，由太極老師施創才引導大眾進行太極養生運動，透過緩和流暢的動作，協助參與者放鬆身心、調整呼吸節奏，進而提升專注與內在穩定。

隨後進行VegRun健走與跑步，參與者穿梭於綠意盎然的公園步道，在運動中親近自然、舒展筋骨，感受身心輕盈自在。途中設有休息站，由有德法師帶領戶外禪修，引導大眾專注呼吸、觀照當下，在自然環境中沉澱心念，體驗安住當下的力量。

活動尾聲安排素食火鍋交流，由華夏分會會長王堯莉與佛廣分會會長Fanny Tran精心規劃，讓參與者在溫馨愉悅的氣氛中共享健康蔬食，進一步推廣環保與心保理念，落實對地球與生命的關懷。

交流分享中，多位會員表示活動兼具運動與心靈滋養，收穫豐富。覺法法師表示，此次融合太極、運動與禪修的設計，體現身心並進的修持精神，期勉大眾將健康與覺察帶入日常生活。