人間通訊社

佛光山台北道場於7月2日舉辦「樂齡學苑成果分享會」，21位學員完成了十七週的學習課程，在佛光山台北道場住持滿謙法師、法務依培法師、監院妙眾法師與授課老師、佛光人，逾120人的祝福下，七、八十歲的阿媽賣力演出，展現青春活力與無限創意，勤奮向學之精神令人欽佩。

滿謙法師引用佛光山開山祖師星雲大師，「 以眾為我則不自私，以忙為樂則不懶散」。勉勵樂齡長者「熱愛學習」永不孤獨，透過終身學習展現青春永不褪的心靈年齡，常保樂活年輕心態，並將佛法運用生活中，行三好四給。活出生命動力，發揮光與熱。

這次成果展分動態演出、靜態創意手作展示吸引眾人的目光；舞台上的動態表演，則是眾人矚目的焦點，第一個上場是由羅曉晴老師與佛光啦啦隊學員帶來「舞蹈動起動」，以〈青蘋果樂園〉、〈妳是我的花朵〉帶動現場活力四射，讓大家不由自主跟著節奏擺動，展現出「青春，真的不設限！」

隨著高齡化社會，保持健康愈加重要。分享會中，二位講師帶領大家體驗不同的運動方式，包括「快樂動動禪」，毛巾操由妙昱法師引領動禪中練心，透過動禪心法，讓學員覺察身在哪裡，心在哪裡，動靜合一，身心自在。「功夫歡喜禪」，由八段錦講師李慕芸帶領大家，雙手托天理三焦、左右開弓似射雕、調理脾胃須單舉、五勞七傷往後瞧、搖頭擺尾去心火、兩手攀足顧腎腰、攢拳怒目增氣力、背後七顛百病消等八式養生功法。

「我要為您歌唱」由王明堯、林家郁老師帶領充滿學習熱情的團隊，獻唱〈為什麼〉與〈小美滿〉，而校園讀報教育師資群帶領長者獻唱，星雲大師人間音緣〈感動是最美的世界〉，以舒緩悅耳的歌聲溫馨傳遞動人的幸福。

學員梁淑華分享，感謝星雲大師透過《佛光祈願文》詩句般的文字，昇華了自己，也提升大家的慈悲與智慧，帶動正向能量。方廖鄙的女兒方靖汝指出，媽媽上樂齡學苑短短時間內，改變很多，轉念，懂得用佛法處理事情，能將負面情緒轉為正面，心情變好心存感恩，更期待來上課，令她好感動。

劉順英表示，與徐芳齡是中學同窗情誼，畢業踏出校門後，展開了各自人生，因而失聯，因緣際會再次相逢，便奉行星雲大師的「三好、四給」，邀約加入樂齡學苑行列。徐芳齡說，心經、三皈依從不懂到現在有了初步概念，她感謝法師及劉順英引導，讓她在無助的後半段人生找到生命方向。

學員中不乏七、八十歲的長者賣力演出；最後由蘇皇任老師帶動「歡喜逗陣打擊樂」，打擊樂是長者們的最愛，跟著充滿快樂節奏與喜悅的表演，一起打出生命的另一高潮，為這次成果展畫下完美句點。