人間通訊社

為提升社會大眾對失智症的正確認識與預防意識，佛光山南屏別院於6月7日至8日舉辦「護智健康講座」，邀請高雄醫學大學神經科學研究中心主任楊淵韓醫師主講，兩場講座吸引500多位民眾前來認真聆聽與學習。

楊淵韓以「十四項失智症高風險因子」與「嶄新的失智症治療」為主題，深入淺出地說明失智症的成因、診斷與治療方式。他指出，失智症並非單純的老化現象，而是一種會影響語言、記憶、行為與生活功能的退化性疾病。透過早期發現與介入治療，可有效延緩病程、提升患者生活品質。

講座中，楊淵韓特別介紹「AD8簡易問卷」作為初步篩檢工具，鼓勵民眾定期自我檢測。他強調：「早期發現，治療效果最好。」並提醒民眾多留意家人互動中的細節，及早察覺異常徵兆。

根據統計，女性因賀爾蒙變化，罹患失智症的風險高於男性。其他風險因子還包括社交不活躍、不健康飲食、三高（高血壓、高血糖、高血脂）、聽力退化與基因遺傳等。楊淵韓提出六大預防方法，包括：規律運動、持續學習、保持社交、健康飲食、控制三高與保護聽力。

在診斷方面，失智症需由病史詢問開始，視病情嚴重程度進行實驗室檢查、腦部電腦斷層或磁振造影等檢查，並由專業醫師綜合判斷。楊淵韓再三強調，以為減量服用失智症藥物可預防疾病是錯誤觀念，不但毫無效果，反而要承受藥物的各種副作用。

治療方面，目前已有多元方式，包括傳統藥物、非藥物介入、光與聲音生物調控技術、類澱粉蛋白抗體治療與睡眠調控等。其中「光與聲音生物調控技術」已顯示初步成果，有助延緩部分患者的退化；而「類澱粉蛋白抗體治療」則為自費項目，適用於早期輕度患者，需經嚴格檢查與醫師評估。

楊淵韓也指出，長期失眠者罹患失智症的風險增加約1.5倍，建議民眾建立良好睡眠習慣，如規律作息、避免睡前使用電子產品、營造舒適臥室環境等。

現場學員詢問「正念是否能預防失智？」楊淵韓表示尚無明確科學數據，但「顧好內心」對身心健康確實有益。另有學員關心長者夜間頻繁起床是否與失智有關，楊醫師建議先釐清原因，若為生理因素，應優先處理以改善睡眠品質。

南屏別院有濟法師則分享：「多做義工、多來寺院參與活動、與人互動、一起共修，這些都是預防失智的最佳處方。」