人間通訊社

國際佛光會中華總會北市北五區北投第二分會於5月28日下午，在北投區清江里樂活之家舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座，以「做個樂齡老人」為主題，近50位長者聆聽過著人生健康快樂充實的每一天。

講座前，清江里里長李炳簾致詞表示，蓮花代表清淨心靈，希望里民都能福慧增長，心靈踏實，心靈的問題越來越值得大家去關心同時也感謝佛光會對地方的關懷。接著音樂律動老師舒嘉莉帶動里民拍手及深蹲手腳操，同時也揭開了講座序幕。

主持人蒲懿君與里民互動有獎徵答。提及人老了要過得快樂，人一生最快樂就是現在也是最自由的時候，觀念不一樣，心情也不一樣，要為自己而活，當一個身心靈都快樂的人。

人間佛教宣講員連曼欽分享退休的春天，表示自身從教職員退休後加入義工的行列，隨著雲水書車到社區、學校跟小朋友講故事，退休的生活一樣可以精進，發揮生命的光和熱，也會擁有退休的春天。

督導蔡吳秀花分享自身參加綠色蔬跑捐米運動、植樹、佛光山1953歌詠隊與佛光山人間大學佛學院，日子過得很充實，快樂幸福滿滿，希望大家都能一起動起來，自愛自重，樂活身心。

督導曹鳳麟和長者互動比三好手語歌，會場充滿溫馨的歡笑聲。心的藥方有「寬容、放下、謙卑、慚愧、正派、清淨」，提及自身和兒子、媳婦相處之道就像朋友，彼此尊重相互溝通，家庭和順，做個快樂成功的長者。

里民洪先生表示，參加社團跳舞讓身心靈平衡。羅女士說社區辦了很多活動讓生活更多采多姿。吳女士說不要為兒女煩惱，當個快樂的老人。最後蒲懿君帶領與會大眾恭讀佛光山開山祖師星雲大師〈為長者祈願文〉。