人間通訊社

國際佛光會台南第四分會於3月22日在台南市南都里活動中心，舉辦「一社區一蓮花幸福生活講座」，由國際佛光會安平第三分會督導張媚惠主持，人間佛教宣講員黃麗蓉、姚英及洪錦庭等3人與談，主題為「樂活人生」。精彩分享佛光山開山祖師星雲大師《人間佛教幸福百法‧樂活人生》中〈五養箴〉、〈我是佛〉、〈放光〉文章，吸引104位里民暨佛光人熱情與會共學，分享幸福健康快樂的生活秘訣。

講座開始前由台南第四分會副會長黃玟綺以活潑生動的〈小蘋果〉歌曲帶動唱暖場，全場百位里民與佛光人，一起歡喜手舞足蹈，活絡筋骨健康養生，溫心又暖身，健康加倍更加分。

佛光山南台別院滿覺法師開示勉勵大眾，人人面對生活的壓力，都要保持虔誠的信仰，學習奉行開山祖師星雲大師的「三好」、「四給」的精神，才能擁有身心自在解脫煩惱的樂活人生。里長高麗雲非常感謝同時表示肯定，佛光會台南第四分會會長楊湄湘率領21位佛光幹部用心策劃舉辦的幸福生活講座，必能為里民帶來心靈智慧與幸福快樂。

張媚惠以活潑提問方式與里民互動，提升大眾對佛法肯定及深入了解星雲大師人間佛教理念。並鼓勵里民用虔誠的信仰及廣結善緣的服務精神，來營造健康自在幸福的樂活人生。並且帶領大眾恭讀佛光山開山祖師星雲大師〈向觀世音菩薩祈願文〉，希望大眾可以經常參與佛光山南台別院的活動，增長自己的生命智慧，創造生命的意義與價值。

與談人姚英以〈五養箴〉鼓勵里民，以規律生活、愉悅心情來養身，以虔誠信仰來養心，從冷靜的頭腦開始培養智慧，用謙抑應世的態度來養量，犧牲奉獻服務精神豎立名聲威望。同時分享自身從虔誠的信仰學佛，改變自己的習氣與觀念，懂得知足常樂，保持內心的清淨。又在佛光會不斷學習成長，進而獲得幸福自在的樂活人生。

府城分會督導黃麗蓉以自身擔任會長的親身體悟來詮釋〈我是佛〉文章。並且分享（我是佛〉這句話的正能量，帶給她深刻的自覺改過遷善的重要性，徹底改變過去乖戾的暴躁脾氣。更從身體的主動脈剝離的生死疾病中，體悟人生的無常。進而轉念把握當下行佛，廣結善緣弘揚人間佛教。

人間佛教宣講員洪錦庭引用〈放光〉一文，分享自己從事特殊教育工作，發願以奉獻服務的精神讓自己在「教育」大業中綻放「慈悲光」，用虔誠信仰的心不斷發心在義工服務行列。更鼓勵大眾耳朵也要放歡喜光，舌頭放美語光，身體放道德光，內心更要點亮一盞智慧之光，為世間帶來光明，同啟本自具足的真如佛性。