人間通訊社

國際佛光會中華總會善化第二分會10月23日舉辦「生命教育十堂課」校園講座，邀請國際佛光會檀講師楊政達為台南市官田區渡拔國小8名教師，講演「從人我看情緒管理」，傳達「人人行三好，世界更美好」的理念。

楊政達表示，溝通的障礙有「以自我為中心」、「不溝通」。平時若沒有良好溝通，導致負面想法的累積，可能造成行為的偏差。因此溝通對情緒管理非常重要。心中有歡喜，負面情緒自然減少，比用壓抑或處罰來消除負面情緒的效果好。

如何昇華情緒，簡言之就是愛的表現，如父母對子女的關愛、子女對父母的孺慕之情。佛光山開山祖師星雲大師提倡「五和」的人生，從「自心和悅」開始，讓心裡常生歡喜，再逐漸擴大到家庭，就能「家庭和順」。與人相處上能「人我和敬」，再擴展到「社會和諧」，進而達到「世界和平」的目標。

此外，楊政達提到國民小學教育階段，注重情緒管理之外，培養好人緣也是非常重要。研究指出青少年會出現犯罪的行為，是因為成長過程中曾經被霸凌，心中累積不少負面能量。所以要鼓勵孩子從小養成與人結善緣的好習慣，每天對人說一句好話，做一件幫助別人的事情。還有真誠對待別人、常常微笑、記住別人的名字、專注傾聽別人說話，都是獲得好人緣的方法。

講師提及基督教徒吃飯前要先禱告，佛光山僧信用餐時也要先誦念「佛光四句偈」，甚至在生活中隨時實踐體證，也是星雲大師對弟子和信徒的教導。

楊政達播放今年度公益信託星雲大師教育基金會典範教師獎張嘉錄的簡介影片，其講述三國演義歷史時，為增加教學趣味性，裝扮成孔明說書人，讓學生印象深刻。楊政達說，張嘉錄對教學的投入，值得讚嘆表揚。

楊政達說，各角落有許多對教育工作充滿熱忱、默默付出不求回報的教師，也有可能遇到挫折、甚至遭到家長誤解的老師。並勉勵教師們，不管遇到什麼挫折，一定要相信，對學生無私的奉獻，會得到上蒼的護佑。

校長許坤鎮說，每所學校會有弱勢的孩子，他們需要師長協助，一起做孩子生命中的貴人。許坤鎮更讚嘆佛光山開山祖師星雲大師所提倡的三好運動，值得每所學校去推廣實踐。楊政達贈送每位老師青森蘋果，藉此表達心中對老師的崇敬。