人間通訊社

佛光山大明書院為了讓學員體驗以茶修禪，修習正念茶禪靜心、調息課程，書院主任妙閱法師在10月3日，為18位學員教導「正念茶禪」，講解茶禪程序、方法與意義。在平靜優柔音樂聲中，帶領司茶人員透過司茶體會茶禪合一當下的寧靜禪心。

何謂正念？妙閱法師表示，簡單說就是「吃飯知道在吃飯、走路知道在走路、喝茶知道在喝茶」。正念是一種生活態度，現代人生活忙碌，鮮少人知道自己當下在做什麼，只知道急急忙忙快速不停完成手上的繁重工作，如果調慢步伐反而讓大家可以達到目標。

正念茶禪是將正念融入茶道，為現代繁忙的生活裡，提供慢活及平衡情緒的途徑。奉茶即修行，在泡茶過程，體驗禪修讓身心隨時保持覺知，在日常生活實踐中以禪心來淬鍊心志。

妙閱法師分享茶席使用的「公道杯」由來，明朝朱元璋想賞賜心腹大臣酒宴中的故事，原來九龍杯造法特殊，用來盛酒時，只可淺平，不能過滿，否則杯中的酒會全部漏掉，一滴不剩。朱元璋覺得這九龍杯盛酒十分公道，於是為之取名「公道杯」。知足者水存，貪心者水盡。「公道杯」的典故說明處事必須講求公道，為人不可貪得無厭。一個小小的杯子就有「滿招損，謙受益」的深刻寓意。

最後同學觀賞星雲大師《僧事百講》影片，內容解說「放的修行」，不只是放鬆而已，還有放下、放開、放手、放心……，星雲大師鼓勵大家要放鬆一點，佛光人工作信條「給人信心、給人希望、給人歡喜、給人方便」。「給」真好，「給」真妙，「給」很有意義，「給」才歡喜，「給」才是佛法。除了給也要學習「放」，放一點什麼給別人，甚至放開一點、放下一點、放鬆一點，也是很好的修行。

學員鍾孚宜心有所體悟表示，之前對佛法一概不知，就讀書院後，明白原來放下的修行是那麼重要，要放下傲慢、邪見、執著，連愚痴都要放下。希望日後真正學習當放下時要放下，當提起時要提起。謹記妙閱法師上課叮嚀，領悟生活中處處都是修行，泡茶不僅是一種享受，也是一種修行。