人間通訊社

一個人要自我提昇，必須靠思想教育來啟發；群我的相處之道，則要靠生活教育來訓練。有關「群我之間」如何做良好的互動，有四點意見提供參考：

第一、多言是賤賣寶貴的生命：「膠多不黏，話多不甜」，說話旨在表達意思、傳達理念，著重言簡意賅，不可囉嗦累贅。但是有的人，一件事情本來三言兩語就能溝通，就能說明，但是他一再的重複敘述。或者一場講演，只有半小時、一小時的內容，非要講到二小時、三小時不可。講話太多，不但惹人生厭，而且是賤賣寶貴的生命，所以話不必多，只要與人有益，才是寶貴。

第二、應酬是浪費有益的時間：現代人的生活，難免要應酬聯誼。正當的應酬確有其必要，但是有時候太多無謂的應酬，實在是浪費有益的時間。人的一生能有多少時間，能有多少生命可供利用？有的人不懂得珍惜，總在沒有必要、沒有意義、沒有益處的應酬上浪費時間，實在可惜。

第三、孤獨是修養自己的良機：人與人相處不可忽略掌聲，但對自己則要無聲。因此一天當中，我們有群居的生活，也要有獨處的時間。「獨處」是要內觀，要看無相的世界、聽無聲的聲音。獨處的時間並不是讀讀報紙、看看電視、聽聽音樂，因為在報紙、電視、音樂裡，還是有種種的人我是非、還是有各種的吵雜音聲，會擾亂我們不能寧靜。所以孤獨靜處是要讓自己不想、不看、不聽，那樣的時刻才能找回自我。

第四、樂群是發揮大眾的動力：一個人要能靜，也要能動；能獨處，也要能樂群。有群眾性格的人，就能融入社會，就能與大眾相處，就能群策群力，奉獻心力，服務人群，這就是帶動社會的進步，所以樂群是發揮大眾的動力。

「自傲的人難有知交，自私的人難有群眾。」與人群相處不但要如水，屈伸自如，尤其要心中有人，時時替人設想，所以「群我之間」要注意四點：

第一、多言是賤賣寶貴的生命。

第三、孤獨是修養自己的良機。

第二、應酬是浪費有益的時間。

第四、樂群是發揮大眾的動力。（出自《星雲大師全集．星雲法語》）