人間通訊社

佛光山新營講堂12月29日，邀請澳大利亞籍芳療諮詢師蔡曼妙，及嘉義市藥用植物學會理事長黃全成與談，主講「健康從覺察變化開始」，告訴大家如何在日常生活從「變化」、「無常」覺察中找到「希望」而擁有美滿的人生，信眾120人聆聽受益。

講座開始，蔡曼妙分享35歲拚經濟、顧家庭，每天工作到筋疲力盡，體重飆升到84公斤，仍無視身體狀況亮起紅燈，直至病倒才發現事態嚴重。《黃帝內經》云：「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病」。強調預防重於治療，因此覺察身體發出的警訊，是邁向健康的不二法門。

《黃帝內經·脈經》「經脈者，所以能決生死，處百病，不可不通。」蔡曼妙以「五行」木、火、土、金、水為綱。統攝、搭配：陰陽、四季、五色、五官、五味、五體、七情之運轉來詮釋：「五臟六腑與經絡息息相關，每一個時辰都有一個經、一個臟腑值班」。她更以詼諧口吻，說明精神活動與五臟歸屬實例，引領大眾學以致用，現場反應熱烈。

黃全成列舉，人體十二類型體質成因，因為濕熱是癌症的溫床，獨取其中「濕熱症」為例，提醒大眾覺察並對症下藥。濕熱體質在體內會有「癢症」，其症候出現在頭皮、眼睛、耳內、皮膚等；「臭味」的症狀呈現在汗、涎、屁、大小便之中，其他症狀有黏、油、水腫等癥候出現，這些在在都與五臟六腑、脈氣運行有關。中醫本著陰陽調和的原理，以食物控制或醫療，來調理人體經脈，達到治病的效果。

蔡曼妙表示：人為何會生病呢？因為身體陰陽失衡，造成抵抗力、免疫力下降，讓病毒趁虛而入。生病的外因：有六淫邪氣，風、寒、暑、濕、燥、火，內因：為七情六慾所傷，所謂怒傷肝、喜傷心、憂思傷脾、悲傷肺、驚恐傷腎。她強調日常生活，須心平氣和、陰陽協調、經絡通暢、照顧臟腑，從情緒、飲食、生活作息、運動做起即可心廣體胖。

講座最後，蔡曼妙以自編〈十問歌〉「一問寒熱二問汗、三問頭身四問便、五問飲食六問胸、七聾八渴俱當辨、九問舊病十問因、再兼服藥參機變。」引領聽眾一起唱頌，希望大家瞭然健康從覺察變化開始。