人間通訊社

「你的休閒活動是什麼？」每個人都有不同休閒的生活，如何從生活獲得健康愉悅而主動積極的活動？國際佛光會嘉義第二分會9月27日於嘉義國中舉辦校園講座，邀請國際佛光會世界總會檀講師陳璿宇主講「從服務看未來與希望~打造休閒人生」。前嘉義市立世賢國小校長暨國際佛光會嘉義第二分會會長江月寶與分會幹部，及百位師生聆聽講座。

「休閒生活，決定你的人生。」檀講師陳璿宇表示，現代人受到3C產品的影響，人手一機，上網玩線上遊戲、群組聊天，3C產品成為現代人生活無可避免的隨身之物。但有不少人經不起誘惑，沉溺於電玩而影響健康、課業退步，使用網路的時間超過自己原定的時間。

有人遇到壓力、困擾，就會逃避到網路世界，以致沉溺網路，對網路沒有自制力，隨時掛念網路上的事，父母親友告知勸勉，仍無法減少使用時間。有時自知要減少或停止網路活動，卻是多次失敗，不能使用網路就抓狂，若具備以上多種狀況，可確定為網路成癮的特徵與判定。

「人生的目標在哪裡？」陳璿宇透過影片〈十年後你〉詮釋生命的短暫，每分每秒過去，過了一天就減少一天。時間花在哪裡，成就就在哪裡。人應選擇自己的夢想，盡情揮灑生命的色彩。海倫凱勒曾說：「世界最可憐的人，莫過於擁有一雙眼睛，卻沒有願景。」生命的目標，應從休閒生活中找到興趣，發掘自己的天分，培養專業能力。

陳璿宇強調，休閒活動能累積生活經驗，打造實現夢想的力量，可以從閱讀學習、健康運動生活、靜思的力量等活動去體驗生活，增廣知識，培養能力。藉由走出去看世界打開視野，從休閒生活中學以致用。所謂「家財萬貫，不如一技在身。」星雲大師說：「實踐理想與目標，就是要讓人能接受。在就業市場，衡量條件是知識和能力。知識、能力和氣質，需要接受教育才能具備。」

最後，她勸勉嘉中的學生，以大量閱讀充實自己、接觸自然認識自己、服務社會擴大自己，並培養興趣與好奇心，多運動強健身體。在真實世界中，自己做自己心中的英雄，與世界接軌，全球同步。